所有文章 | 第 106 頁，總計 112 頁

新手媽媽的告白：說哺乳很難並沒有關係

沒有什麼比第一次帶孩子回家時，發現自己無法餵兒子母乳更令我感到害怕的了。當兒子的體重下降時，我記得自己淚眼汪汪地餵他喝配方奶，當時第一次覺得自己真是一個失敗的媽媽。我為什麼做不到呢？在更加掌握一些哺乳的技巧之後...

不熟悉的環境、吵雜聲、親戚們不斷的擁抱跟親吻，只是簡單的家庭聚會就會輕易地讓3歲的查理崩潰，引發他一陣亂踢和尖叫。查理平時是個很安靜的孩子，但他時不時地會突然發脾氣，而他的父母和小兒科醫師都苦思不得其解。若要協助孩子建立「由上而下」的思考方式，必須先「由下而上」建立基礎，以下是幾個要點：

身為父母，自小孩出生的那一刻起，好好睡一覺便是你夢寐以求的事。但你是否曾經停下來想一想，你的孩子有足夠的睡眠嗎？小孩到底需要多少睡眠？缺乏睡眠與孩子的行為之間，有著什麼樣的關聯？沒有睡午覺可以嗎？

每個媽媽所分泌的母乳都會為她的寶寶提供客製化的保護。當寶寶受到某種新病菌的威脅時，媽媽的身體就開始製造對抗該病菌的抗體，這些抗體會出現在她的母乳中，並透過母乳傳遞給她的寶寶。母乳給予寶寶的具體保護有哪些？1.保護小耳朵2.保護...

如何介入孩子們的爭吵？ 1.保持冷靜。孩子需要去感覺到爸媽是其「護持性環境」（holding environment），亦即在孩子陷入洶湧混亂之時，爸媽所提供安全的涵容與庇蔭。如果你可以....2.不要選邊站、或糾結於是誰先開戰的。3.示範禮儀，說...

我再也受不了了，我的孩子（女兒八歲半、兒子六歲半）老是打架、吵個沒完，前一秒鐘他們相安無事，下一秒鐘卻又衝著彼此尖叫。大多數父母都將手足打架評分為教養上最令人困擾的問題，並且覺得那是最沒辦法預防的狀況。以下提供21招防止孩子們發生爭執：

新研究指出，我們觸碰寶寶的時間會在寶寶身上留下持久、可測量的影響，這不只會影響寶寶的行為或成長，甚至還會影響到寶寶的基因分子組成。「（少量肢體接觸）可能會導致孩子在發育和成長方面的遲緩。」遺傳學教授...

文｜宇晴諮商心理師成為母親，是件神奇也神秘的過程。在那之前，也許你只是喜歡幼孩，偶爾幻想著日後兒女的面貌與文｜宇晴諮商心理師個性。又或者事業心旺盛的你，相信職場比起家庭更能點綴人生；但直到確定懷孕的那一刻起，你的世界出現變化了...

遭受言語暴力或目睹言語暴力會對孩子造成許多負面影響，也有研究指出負面童年經驗（Adverse Childhood Experience，簡稱 ACE）會對健康產生深遠的影響，且的確會重設人體傳遞基因密碼的迴路，當他經驗到一般人認為是小事的情況時，可能會觸發極度不成比例的反應。