為愛而學+特別專題—當全家都是低頭族

手機或3C產品已經是生活中不可或缺的一部分，然而過度使用3C產品的低頭族父母可能因為習慣於在孩子面前使用手機，忽略了與孩子的互動。一項關注親子關係中的「科技干擾」(technoference)的研究結果顯示，科技成癮的父母（指時常看手機、離不開手機、孤單時就看手機）與小孩的關係也會受干擾。科技專家林達史東(Linda Stone)認為使用3C產品時會形成一種「持續不完全的專注狀態」(continuous partial attention)不只對父母有害，也對孩子有害。因為這種新的親子互動方式會中斷一種古老的情緒提示系統，而人天生正是仰賴這個系統的功能促成有回應的溝通，這是人類學習的基礎。

研究者麥克丹尼爾也指出，很可能是過度的科技干擾，引發孩子暴走、封閉自己的感受、或展現攻擊行為與哭鬧不休。因為這樣的互動模式會使孩子感到孤單、無助，甚至產生挫折感。其次，父母的行為模式會影響孩子的模仿行為，如沉迷手機、缺乏自控力、不良的社交能力等等。此外，這樣的示範也可能會給孩子傳遞錯誤的價值觀，例如：追求即時滿足感、缺乏耐心、對實際問題缺乏解決能力。然而重要的是這些發現的目的並不在讓父母對自己的習慣感到愧疚，或是立即的往另一個極端發展，變成緊迫盯人的照顧者，而是當我們對自己的行為可以有越來越好的觀察跟自覺，我們就越來越有選擇的自由而不被慣性綑綁。