♥ 出生第12個月 ♥
初生
滿十二個月的寶寶
12個月大的寶寶發展迅速，能扶物站立、開始走路並探索周圍；語言上能說簡單詞語並模仿，情感表現多樣並顯示偏好。父母應鼓勵寶寶自理進食，逐步轉向固體食物，並持續提供語言刺激，幫助寶寶學習新技能。面對情緒波動，父母的穩定支持以及創造安全環境，將會促進寶寶自信心與社交能力發展。此外，伴侶間的相互支持同樣重要，共同分擔育兒責任，互相鼓勵，幫助彼此應對育兒挑戰。
感官發展
12個月大的寶寶在認知方面也有了顯著的進步。他們的記憶力得到了加強，能夠記住物品的隱藏位置，並通過視覺記憶尋找藏起來的物品。寶寶會進行更為複雜的遊戲，比如堆積積木。他們會試圖使用不同的方法來達成相同的目標，並逐漸展現出更具策略性的思考方式。
寶寶也會學習物品的分離與重組，例如將物品放入盒子中再取出，並能夠在腦中預演自己的行動。
行為與互動
在語言發展方面，12個月大的寶寶可能能夠說出幾個單字，例如「達達」或「呃哦」，並開始嘗試模仿其他單詞。他們已經能夠遵從簡單的指令，也會揮手再見，或是kiss good bye。
當看到物體時，寶寶能夠指向正確的圖片，並使用手勢（例如搖頭表示否）來表達意思。此外，寶寶會指向自己感興趣的物體或人，並對某些人或玩具顯示出偏好。
在語言理解方面，寶寶能夠記住多個藏匿點的玩具，並能夠通過模仿不在場的人的行為來進行學習。他們對語音的掌控有了進一步提升，開始能夠模仿語調、語速，並發出接近成人語言的聲音。這時，寶寶已經能理解一些強調語氣的詞語（例如「糟了！」），並開始練習說出自己知道的詞。（延伸閱讀：怎麼教孩子擁有意志力？研究告訴我們從15個月大就可以開始了）
情緒與社會發展
隨著認知和語言發展的進步，12個月大的寶寶在情緒和行為方面也表現出更多的自主性。他們會開始顯示出更強的自主性和對周圍環境的好奇心，探索物品和人際互動中所展現出的各種可能性。他們開始展現出對某些人、物品或玩具的偏好，並可能會發生情緒反應，如因分離焦慮而哭鬧。
寶寶的注意力集中時間大約為2到5分鐘，因此，父母可以嘗試一次性拿出少量玩具並保持創意，讓寶寶保持專注。
在模仿方面，寶寶的行為已經變得更加有系統，他們會模仿不在場的人的行為，並嘗試用新的方法解決問題。
這時候寶寶需要的照顧
寶寶可能會自然地減少親餵哺乳，甚至自己決定離乳；母親也可能覺得是時候停止哺乳了。若決定斷奶離乳，建議逐漸減少母乳的量和親餵次數，讓寶寶和母親的過渡過程更為順利。
如果母親仍然選擇繼續哺乳，世界衛生組織建議繼續哺餵母乳至兩歲或更久即使需要返回工作崗位，也不必強迫自己停止哺乳，具體時間可以根據母親和寶寶的需求來決定。
固體食物應該已經慢慢成為主食，一天兩到三餐，與大人共食，可吃顆粒狀或是小塊狀的食材。（
滿一歲以後， 配方奶可以慢慢改為鮮奶，因為一歲以後的寶寶，營養主力來自於固體食物，而不需要使用到配方奶添加許多營養素。但每日量不應超過600ml(一天食用奶類2~3次)，以避免影響食慾並預防缺鐵性貧血。
12個月大的寶寶通常會顯示出強烈的自主性，開始自己進食。他們每天三餐，會用手抓，用湯匙進食仍時常會掉落食材，但已經漸漸熟練。他們可以自己扶著奶瓶喝奶，一歲以後在白天家長可以漸漸改成吸管杯，甚或是開口杯盛裝奶製品給寶寶用。延伸閱讀：母乳寶寶長大了，該如何加入副食品？幼兒營養面面觀）
儘管夜晚有時可能睡得不穩定，寶寶通常會在白天小睡一次，幫助他們保持精力。
在穿衣服時，寶寶會與家長配合，並開始展現更多合作行為，這標誌著他們在日常生活中能做更多的事情，這不僅有助於自理能力的發展，還有助於親子之間的連結與互動。（延伸閱讀：愛兒學專訪系列｜職能治療師，如何看待育兒？——專訪錢錢老師）
這樣可以促進寶寶發展
多和寶寶對話
盡量多和寶寶說話和讀書。和他們進行對話，告訴他們你在做什麼，並幫助他們練習遵循指示。你也可以開始教他們禮貌。
鼓勵寶寶安全地活動和探索
鼓勵寶寶移動和探索非常重要。幫助他們拉起來站立，並練習走路。雖然會有些小磕碰，但你現在需要特別注意寶寶的安全。（延伸閱讀：研究告訴你，為什麼原始社會養育出快樂又健康的孩子？）
可能會遇到的狀況
成長速度放緩
到達12個月時，寶寶的體重已經增長至出生時的三倍，身高大約是新生兒時的1.5倍，而大腦的發育則達到成人大小的60%。隨著成長速度的放緩，寶寶的身高和體重可能不再快速增長。雖然每個寶寶的成長步伐不同，家長應避免將寶寶的體重或身高與其他寶寶進行比較。只要寶寶在正常的生長曲線上發育，家長不必過於擔心。
分離焦慮
12個月大的寶寶可能會出現分離焦慮，尤其在與母親或主要照顧者分開時，會有強烈的反應。這是因為他們對依戀的人產生了深厚的情感連結，並開始表現出對陌生環境的害怕。為了促進寶寶的獨立性，可以嘗試逐步減少過度依賴，但同時要讓寶寶感受到支持和安慰。可以緩慢地練習分開，但避免每次寶寶呼喚時都立刻回應，以幫助他們學會自我安撫。（延伸閱讀：孩子很黏人怎麼辦？專家示範如何信心應對）
多樣化情緒波動與自主反抗行為
隨著情緒發展，寶寶會表現出更加多樣化的情感。此時，寶寶已能夠理解他人的情緒並且區分自己和他人。他們可能會對陌生人和新環境表現出害怕或焦慮，也可能在母親分開時表現出強烈的情緒反應，但多數已逐漸能接受與父母短暫分開。此外，寶寶的反抗情緒也會加劇，例如拒絕進食或抗拒午睡。這是寶寶在尋求自主和表達需求的一部分。（延伸閱讀：找出「堅定步調」，輕鬆面對幼兒叛逆期）
社交發展與人際互動
12個月大的寶寶開始展現對他人的同理心，能夠感受到他人困擾並表現出對人或物品的喜愛。隨著寶寶的情緒和人際溝通能力逐步發展，他們開始展現對某些人的偏好，這意味著寶寶在人際互動中變得更成熟。例如，寶寶會將玩具遞給他人，或者在別人要求時主動給予，顯示出初步的社交技巧。
遊戲與學習的發展
寶寶已經能夠理解遊戲的基本概念，例如將玩具遞給他人、學習規則並參與集體遊戲。這是寶寶社交發展的一部分，他們開始學會分享和合作，並且對他人的反應越來越敏感，這有助於他們建立與他人之間的連結。
可能會有的心情
寶寶可能已經學會自己行走或嘗試更複雜的探索活動，媽媽需要全程看護，防止寶寶跌倒或發生意外。同時，寶寶的分離焦慮依然存在，特別是在媽媽不在身邊時，可能會哭鬧或拒絕其他照顧者。媽媽可能開始感到長期的疲勞累積，甚至會懷疑自己的育兒能力。
這時候伴侶可以如何提供支持？
伴侶可以支持媽媽的方式是多參與寶寶的日常活動，例如陪寶寶玩耍、學步或進行教育遊戲，讓媽媽有更多喘息時間。表達對媽媽努力的感激，並提供心理支持，幫助她克服自我懷疑。同時，可以共同計劃家庭未來，例如教育方向或生活安排，讓媽媽感到有伴侶一起承擔責任。（延伸閱讀：當個好爸爸大不易？—參與投入、齊心合作，你就是家庭最重要的後盾（上））
童話故事裡的教養智慧｜你也曾後悔當父母嗎？為什麼會有這種心情？
有時候，我們會對自己成為父母的決定感到後悔，特別是在育兒困難、疲憊或壓力大的時候。這是正常的心理反應，並不代表我們不愛孩子。心理學指出，父母若長期感受不到與孩子的依附與連結，就可能陷入「受阻照顧」的惡性循環，育兒變成負擔。童話《被調包的孩子》提醒我們，即便孩子的情況不如預期，透過幽默、遊戲心與創意，我們仍能重新建立連結。重要的是：無論何時，我們都可以找到方法，修復關係，重新享受育兒的喜悅。 ( 閱讀更多內容 )
母乳顧問兒科醫師這樣說
滿一歲後，飲食禁忌幾乎都已經解除，比如一歲以下不能食用蜂蜜、不要喝鮮奶，一歲以後大致都可以了，但還是要注意堅果類或是顆粒狀的食物，比如番茄、櫻桃，避免孩子噎到。
固體食物漸漸成為主力，食物可以開始稍加調味，相較之下奶類漸漸成為副食，一天大約兩份奶製品(500ml左右)，零食盡量不要挑選有添加糖的零食，兒科醫學會建議兩歲以下避免吃添加糖。
寶寶和大人的互動越來越自然，已經知道日常口令和平常的生活作息，是個很可愛的年紀，多與他們講故事， 故事書已經可以用硬頁書，包含有鏡子的機關書，寶寶都會很喜歡。
給父母的小叮嚀
12個月大的寶寶在各個發展領域都有了顯著的進步。從肢體活動的獨立性、語言理解與表達能力到認知思考和情緒管理，這一階段的寶寶正在快速積累知識與技能。雖然這時寶寶已經有了更多自主探索的能力，但仍然需要父母和照顧者的引導和支持，幫助他們在日常生活中發展與學習。
延伸閱讀
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