正向教養 Archives | 第 3 頁，總計 4 頁

「我叫小孩去罰站一百遍好像都沒用…」—以下簡單4步驟，有效取代暫時隔離法

現在身為爸媽，我們越來越有不要體罰孩子的概念，取而代之，我們會叫小孩回自己的房間、或是去旁邊罰站、獨自冷靜等等。但是其實育兒專家發現，這種暫時隔離往往讓小孩更生氣、更失控，導致他們難以控制自己，或思考自己做了什麼，反而去注意到懲罰他們的爸媽有多壞。

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「正念就是對小孩都很正向嗎?」、「正念教養到底是什麼?」—讓專家告訴您如何做到正念教養

「正念就是對小孩都要很正向嗎?」、「如果不是，正念教養又是什麼?」其實正念的概念與隔絕與限制情緒恰恰相反，它強調的是有意識的控制你的注意力，讓自己不要被情緒拉著跑，而是能如其所是的回到當下，接納發生的一切，不試著改變或忽視它。如果你發現你的頭腦脹痛，有一個對小孩大吼的衝動，請接納並感覺這個當下的自己，但是不要順著你的衝動去行動。下面讓專家告訴您三個正念教養的關鍵因素，讓您可以冷靜面對親子關係緊繃的時刻。

孩子很黏人怎麼辦？有些孩子只要不抱他就會哭，或者一定要特定的人抱才能夠安撫，他需要大量的關注跟陪伴。我們對黏人的孩子常有一個錯誤的印象，以為黏人就代表比較軟弱或很需要被照顧。而身為父母，要離開一個哭著索求我們關注的孩子，也可能會讓我們很有罪惡感。但是這真的讓他們在我們眼中變成了那個很無助、可憐的孩子，也讓他們相信自己真的是如此。就像所有的孩子一樣，黏人的孩子需要被賦予權力來表達他們強烈的感受和想法，而不是被溺愛和憐憫。但是該怎麼做呢？

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孩子很黏人怎麼辦？專家示範如何信心應對

孩子很黏人怎麼辦？有些孩子只要不抱他就會哭，或者一定要特定的人抱才能夠安撫，他需要大量的關注跟陪伴。就像所有的孩子一樣，黏人的孩子需要被賦予權力來表達他們強烈的感受和想法，而不是被溺愛和憐憫。但是該怎麼做呢？

我們可能老在想要怎麼讓孩子更好、要安排去哪裡玩、要幫他報名什麼課程，聽說什麼課程對孩子很有幫助、要買什麼玩具給他。但你可能沒有想到，比起以上的這些，他們更想要的或許是快樂的爸爸媽媽。你或許以為孩子還小、還不懂事，或許孩子真的還無法在認知上理解發生什麼事，然而孩子總是對於父母的情緒反應很敏感，而你的穩定和快樂則是孩子幸福的基底。

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如何成為快樂的父母？4個好習慣讓你快樂育兒

我們可能老在想要怎麼讓孩子更好、要安排去哪裡玩、要幫他報名什麼課程，聽說什麼課程對孩子很有幫助、要買什麼玩具給他。但你可能沒有想到，比起以上的這些，他們更想要的或許是快樂的爸爸媽媽。

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小孩不聽話？20個有效金句讓你做優雅的爸媽

作者溫蒂•斯奈德(Wendy Snyder)是一名正向教養教師及家庭教練，同時她也是一位母親。這篇文章她彙集了20句自己覺得受用且有效的句子及實例，來取代以往我們常在各種情境對孩子說的、卻不見得有效的話。換句話說，為得不只是有效溝通，還為了好好建立孩子的自信心、自尊心、自我效能感、責任感、與人合作及尊重他人的能力。

「你的孩子不是你的孩子」這部熱門台灣電視劇是改編自作家吳曉樂的同名作品，而這本書又是引用黎巴嫩詩人紀伯倫的詩作為題。外國作家安妮•雷諾（Annie Reneau）對紀伯倫的這首詩心有所感，寫下了眾多父母的可能會有的心聲。紀伯倫精闢地一語道破我們在養孩子時可能會有的迷思與投射，讀來既悲傷又深刻，同時也感受到身為父母應有的謙卑。

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「你的孩子不是你的孩子」—詩人紀伯倫早就告訴我們的道理

「你的孩子不是你的孩子」這部熱門台灣電視劇是改編自作家吳曉樂的同名作品，而這本書又是引用黎巴嫩詩人紀伯倫的詩作為題。外國作家安妮•雷諾（Annie Reneau）對紀伯倫的<孩子>這首詩心有所感，寫下了眾多父母的可能會有的心聲。紀伯倫精闢地一語道破我們在養孩子時可能會有的迷思與投射，讀來既悲傷又深刻，同時也感受到身為父母應有的謙卑。