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你真的誤會寶寶了！關於寶寶睡覺的6個常見迷思

育兒資訊五花八門，有時候真的不知道該聽信哪一種說法。但作者根據研究結果告訴我們，至少有6種常見迷思是我們可以安心忽略、不採信的：1.若是不經過睡眠訓練，寶寶就會睡不好...

一孕真的會傻三年嗎?專家告訴我們這是真的，但這是因為媽媽的腦部會因為懷孕進行重塑，淘汰較衰弱的神經突觸，讓更有效能的神經網絡取而代之，並激發更多的情緒回應，如同理。雖然這讓媽媽們經常忘東忘西，但卻獲得了能好好照顧寶寶的能力。

「順應餵養」(responsive feeding)是順應育兒法中的其中一項要素，不論寶寶是親餵或瓶餵，回應他們哺餵的訊號（餓了或是飽了），不僅幫助寶寶發展安全依附關係，也會幫助他們建立長期正向的飲食行為。

當寶寶逐漸攝取較多固體食物時，妳的母乳會完美地補足營養空缺，並且在營養上、免疫力上以及情感上都對寶寶相當有益；但是記得，一旦妳開始較少哺乳，妳就必須花更多心力讓孩子每天、每餐都攝取到營養食物。

很多時候爸媽搞不清楚「為什麼寶寶又在哭了？」哭泣其實是寶寶與我們溝通的一種方式，因為他們還沒學會用語言來表達他們想告訴我們的事。哭泣本身沒有錯，但是爸媽面對寶寶用哭泣來溝通的時候，常會被哭聲影響情緒。那麼，我們該如何調適心態去面對寶寶的哭，和了解他想表達的事呢？

我們有把孩子寵壞的風險嗎？在嬰兒六個月大之前，我們完全不需要擔心會把孩子寵壞。但是當孩子六個月大後，或許就是我們得開始做點調整的時候了。埃斯特(Ester Achaler Buchholz)博士說：「在這個發展階段，孩子得開始學著相信自己，而大人也該...