孩子的焦慮反應 Archives | 第 4 頁，總計 4 頁

孩子的憤怒、發脾氣、情緒崩潰居然是一種保護機制？

孩子的憤怒、情緒崩潰以及發脾氣往往都會得到莫須有的罪名，身為父母的我們擔心孩子會選擇用適當的行為來做表達，也或許會感覺自己並非合格的父母，沒有把孩子教好。旁人投射過來的眼光也只會徒增這種不安的想法。

單單關注行為這件事可能會讓我們誤解或誤診孩子，小兒科醫師克勞蒂亞·戈爾德 (Claudia Gold)提出以發展跟關係的角度來看待孩子，每個問題背後都有一個故事，這會讓我們能夠將焦點從個人行為放到思考該行為背後的意義上，而這將會大大拓展我們回應孩子的方式。

孩子情緒爆炸時、或極度退縮時，你都怎麼辦？孩子的情緒爆發和退縮行為一般來說是某種適應反應，源自於渴望被喜歡、重視或尊重的需要；需要能預測和控制的感覺；需要增加或減少感官刺激、又或者是上述所有的原因。

要怎麼辨別孩子是否在焦慮呢？小孩的焦慮並不好分辨，因為孩子尚未發展出能夠適當表達自己狀態的方式，所以讓專家帶領你認識孩子的10種焦慮症狀。

很多時候爸媽搞不清楚「為什麼寶寶又在哭了？」哭泣其實是寶寶與我們溝通的一種方式，因為他們還沒學會用語言來表達他們想告訴我們的事。哭泣本身沒有錯，但是爸媽面對寶寶用哭泣來溝通的時候，常會被哭聲影響情緒。那麼，我們該如何調適心態去面對寶寶的哭，和了解他想表達的事呢？