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面對挫敗與憤怒

14 posts
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「面對寶寶的跌跌撞撞, 父母該怎麼做?」—在界限與探索之間,陪伴 0-2 歲寶寶(下)

寶寶很容易和其他幼兒感同身受,別人的成功好像就是自己的光榮,別人的跌倒也讓他們感到失敗。有些寶寶比別人有上進心,因此不用說,有些父母天生比較有企圖心,因此無論是有意或無意都會對寶寶有比較高的期待。孩子,也是父母的一面鏡子。當我們很在意寶寶的表現時,也許我們很在意的是自己的童年。
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「面對寶寶的跌跌撞撞, 父母該怎麼做?」—在界限與探索之間,陪伴 0-2 歲寶寶(中)

當寶寶漸漸長大,我們也有過渡期要適應。我們已經習慣提供寶寶或是為寶寶拿他們想要的東西,在第一時間滿足他們的需求,有時至少會聽從他們的命令。但我們所扮演的角色也會帶來新的挑戰。面對年紀較大的寶寶,我們必須給他們更大的範圍,多鼓勵他們。
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「面對寶寶的跌跌撞撞, 父母該怎麼做?」—在界限與探索之間,陪伴 0-2 歲寶寶(上)

我們憑本能就知道寶寶需要這些經歷而無法一次面對太多的挫折或是無助。但當寶寶自以為是,誤以為自己真的無所不能時,他也需要知道大人們不可能讓他無法無天,無論他如何挑戰極限都一樣。父母可以提供寶寶安全的範圍去探索他狂野的感覺和衝動,而當寶寶太離譜時則要加以制止。
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當你對孩子情緒失控時—修復關係的 5 個技巧

當情緒失控時,你可以將這次的經驗化危機為轉機!透過有意識的決定做出改變,將這次的事件當作激勵自己的動力來堅持下去。孩子們需要能夠示範如何承擔責任並修復關係的父母,一個在犯錯時—在人際關係中,這種情況有時難以避免—願意道歉並重新建立連結的父母。
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「小孩會踢人咬人,不想以暴制暴也不想縱容該怎麼處理?」—幼兒踢打咬全武行怎麼治(下)

幼兒打人、咬人、抗拒或拒絕合作,我們可能因此失去看事情的角度,可能會不由自主地臭駡孩子,甚至打回去或咬回去!或者我們可能會想辦法奪回掌控權,板著臉立下規矩,以「教訓孩子」之名辱駡、懲罰我們的小小孩。當孩子依賴的領袖喪失權力時,他們會知道,那會使他們的安全感降低,權力提高。懲罰會造成恐懼、反感、不信任,但我們若抗拒劃定清楚的界線以替代懲罰,同樣也會造成孩子的不適、不安,並引來更多的試探行為。
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「小孩會踢人咬人,不想以暴制暴也不想縱容該怎麼處理?」---幼兒踢打咬全武行怎麼治(上)
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「小孩會踢人咬人,不想以暴制暴也不想縱容該怎麼處理?」—幼兒踢打咬全武行怎麼治(上)

幼兒打人、咬人、抗拒或拒絕合作,我們可能因此失去看事情的角度,可能會不由自主地臭駡孩子,甚至打回去或咬回去!或者我們可能會想辦法奪回掌控權,板著臉立下規矩,以「教訓孩子」之名辱駡、懲罰我們的小小孩。當孩子依賴的領袖喪失權力時,他們會知道,那會使他們的安全感降低,權力提高。懲罰會造成恐懼、反感、不信任,但我們若抗拒劃定清楚的界線以替代懲罰,同樣也會造成孩子的不適、不安,並引來更多的試探行為。
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「媽媽買給我!」—孩子總是對大人予取予求,怎麼辦?其實孩子想要的,得「限時限量」的給。(上)

「媽媽買給我!」有些學齡前的孩子會這樣要求,「我要就是要!」如果大人在第一時間不配合他,可想見孩子馬上會拉高音調、放大音量、歇斯底里,要讓大人妥協。但是,請你提醒自己:我們的反應,會決定孩子接下來的反應。 當我們的反應是「明顯受影響」,孩子就會很清楚他這麼做、這麼說,是有效果的。這也是為什麼有的孩子會一而再、再而三地,不斷以強烈的方式讓大人妥協。
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「崩潰小孩一上線,我的理智就跟著斷線…」---一起學小孩人生中的大功課:情緒的自我調節(上)
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「崩潰小孩一出現,我的理智就斷線…」—一起學小孩人生中的大功課:情緒的自我調節(上)

沒有人天生就知道如何控制強烈的情緒,小孩更需要花些時間學習,當劇烈的感受襲來時,「無法表達」所帶來的挫折,便可能讓孩子處於脆弱的狀態。情緒的自我調節是有能力管理自己的感受,讓內在感受不會過度侵擾人際關係或日常生活,其中也包含了在難受或挫折的當下依然有能不讓生活失序,有能力冷靜下來。
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到底什麼是適當的管教?什麼是虐待?爸媽該如何區辨管教與虐待?
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到底什麼是適當的管教?什麼是虐待?爸媽該如何區辨管教與虐待?(上)

到底什麼是適當的管教?什麼是虐待?許多我們常使用的、符合社會常規的教養方式,其實可能是一種暴力的展現。但是我們卻不見得有辦法覺察。該如何判斷我們選擇的教養方式,是否有性暴力、家庭暴力和虐待的成分在?有些父母會告訴你,孩子就是需要被打一頓才會乖,然而正是施暴者會對孩子們做的事。
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