親餵

爸爸們！雖然你沒有乳房，因此無法在母乳親餵這件事上提供實質的幫助，但身為另一半的你對親餵的母子來說，所扮演的角色可是長期母乳親餵能否成功的重要因素。

當寶寶逐漸攝取較多固體食物時，妳的母乳會完美地補足營養空缺，並且在營養上、免疫力上以及情感上都對寶寶相當有益；但是記得，一旦妳開始較少哺乳，妳就必須花更多心力讓孩子每天、每餐都攝取到營養食物。

母乳可以增加寶寶的免疫力、促進消化、視網膜及認知發展；對媽媽而言復原力比較好，還能增進情緒健康，降低罹患卵巢癌或乳癌的機率。雖然我從未排斥過親餵，但以下是八件沒有人告訴過我，我卻希望當時早點知道的哺乳秘辛：

哺乳時抱寶寶的姿勢非常重要的。當姿勢正確，含乳也正確時，哺乳過程中媽媽和寶寶都能分享親密的幸福感。但是到底什麼是含乳？含乳指的是媽媽哺乳時，小寶寶...

雖然妳可能從來沒學過怎麼哺乳，在某些部份仍需要幫助和資訊，但妳卻非常瞭解自己的寶寶：妳知道什麼感覺是對的，什麼感覺不對。而且，妳的寶寶也有這些能力。雖然寶寶對出生後的新環境感到陌生，但他們同樣也有本能。

在似乎充滿無盡哺乳資訊和建議的世界中，初為人母，彷彿非得被一堆矛盾的資訊搞得頭昏腦脹不可。妳該如何確保自己能撐過去，必要時還能找到適合自己和寶寶的建議呢？若妳能幫助自己，掌握以下幾個哺乳和寶寶吸奶的基本原理，就比較容易淘汰無所助益的資訊，篩選到有用的建議：

「寶寶主導式含乳」的基本做法是提供寶寶一個寧靜、放鬆的環境，讓他依循自己的本能，不著急，也不給他壓力。「我告訴媽媽們，她們的工作不是『要』寶寶含乳，而是單純地『讓』寶寶含乳。」

緊密的親子接觸和頻繁哺乳，不是為了照顧尚未成熟或不健康的寶寶，也不是某種非主流的堅持或選擇，而是科學，是我們身為人類的本能。

＂別讓大家庭來干預你的家庭決策過程。千萬別讓新手媽媽承受壓力、難堪、評價或脅迫而做出教養上的抉擇，你要當支持她的人。＂