專業選文系列 | 「親子依附關係其實是成年後假性親密的根源?」—修復失衡的互動，走進真實關係(下)
以當成年的我們在尋求愛情關係時，童年時的求生招牌歌舞，有可能導致嚴重的麻煩。例如有一方被期待要接受另一方的付出；一方是領導者，另一方要接受追隨者的角色；一方表演，另一方必須鼓掌；一方拯救，另一方要讓自己被拯救。在這些條件下，愛、相互關係和親密感是無法成長的。成年後不如人意的人際關係，是讓人意識到有哪裡不對勁的關鍵。能辨識出自己處於假性親密關係中，才有可能掙脫。
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親密關係
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專業選文系列 | 「親子依附關係其實是成年後假性親密的根源?」—修復失衡的互動，走進真實關係(上)
假性親密關係會無意識地創造假的連結，來避免他人靠我們太近，以保護自己不受混亂情緒的傷害，但同時也無法享受真實親密關係所帶來的親密感。這些規則可能是從年幼時跟爸媽的依附關係習得的，它們充斥在我們的生活之中，除非有人提醒我們特別注意，否則我們很少會意識到它們的存在。不知不覺中，我們將自己塑造成父母分配給我們的角色，並且在未來的成人關係中，繼續扮演這些角色。
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新手爸爸攻略(下)-爸爸對女兒的親密關係影響原來這麼大!
大部分研究主張，孩子進入青春期前，「爸爸效應」對男孩和女孩的影響不相上下，有幸能有爸爸陪伴的男孩和女孩在某些案例中，比同儕更優異、表現更傑出。可是當賀爾蒙風暴過境時，研究顯示爸爸突然多了一個性行為糾察隊的角色，青春期的女兒對此感受最為強烈，假如她們與爸爸的關係深厚，發生高風險性行為的機會較低。一個爸爸如何為人父，影響著一個孩子的心理、認知以及社交發展，也強烈左右了他未來成人階段，爸爸實在很重要。
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「怎麼幫孩子建立安全的依附型態呢?」—從了解依附關係的意涵與類型開始 (下)
透過了解依附關係的類型，我們可以看清楚自己在關係中的模樣是怎麼牽動跟伴侶的互動。下面我們列舉了4種常見的依附關係的型態：安全依附、焦慮依附、迴避依附、矛盾依附。然而，想提醒大家，依附型態的形成雖受生命早期階段與主要照顧者的互動影響，但早期經歷不安全依附的人，不代表未來就沒有機會再建立較穩定的依附型態。倘若能透過諮商或治療關係，我們仍可以重新理解過去經驗帶來的影響，從負向循環互動模式中看見改變的可能性。
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「我不是沒意見…只是不想吵架」—負面親子關係對女孩們的5種破壞性影響(下)
以和為貴、反求諸己在華人文化裡面常被視為難能可貴的優點，女孩們常被教育要學著多替別人著想，顧全大局。這些「優點」雖然是維繫關係的好幫手，但是當過度被濫用，逐漸的我們不再了解自我，犧牲掉表達的聲音，甚至讓「退讓」成為關係中的反射動作。難道這樣的我在關係中就一定安全了嗎？這些習慣到底是怎麼養成的?它又會妳的人生造成哪些深遠的影響呢?讓心理學家告訴你：為什麼自動化的自我譴責與討好他人如此具有破壞性？
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「我不是沒意見…只是不想吵架」—負面親子關係對女孩們的5種破壞性影響(上)
以和為貴、反求諸己在華人文化裡面常被視為難能可貴的優點，我們被教育要學著多替別人著想，顧全大局。這些「優點」雖然是維繫關係的好幫手，但是當過度被濫用，逐漸的我們不再了解自我，犧牲掉表達的聲音，甚至讓「退讓」成為關係中的反射動作。難道這樣的我在關係中就一定安全了嗎？這些習慣到底是怎麼養成的?它又會妳的人生造成哪些深遠的影響呢?讓心理學家告訴你：為什麼自動化的自我譴責與討好他人如此具有破壞性？
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