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親子互動關係
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過年的修煉,不只是團圓:面對「比較」,我們如何陪孩子站穩自己(上)
過年團聚,往往也是「比較」最熱鬧的時刻。從成績、身高到手足表現,看似關心的話語,卻可能悄悄引發孩子的焦慮與衝突。這篇文章,從一位母親與心理師的視角,談如何辨識比較、承接情緒,陪孩子在比較中守住自己。
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母親的味蕾,女兒的邀請-從餵養看見母女的雙向成長。
「母親」並非只是單向對孩子無盡的付出,同時也給「母親」有機會去嘗試各式的「要與不要」。成為母親後,「餵養」不再只是單向的付出,而是一段彼此影響、共同成長的關係歷程。從餐桌上的選擇與拒絕,看見孩子如何發展自己,也看見母親在照顧中重新靠近內在、啟動屬於自己的個體化之路。
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「原來你眼中的我是這樣。」—親子共演的角色互換遊戲:換位一下下,親密大升級!
這是一個適合初次嘗試的親子角色扮演遊戲。這場遊戲不需要道具、不需要演技,卻能在歡笑與輕鬆中打開親子的心門。這樣的互動有助於鬆動家庭中原本的權力結構與角色定型,讓孩子感受到自己被看見,也讓父母學會用新的方式與孩子靠近。
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「先別急著懲罰,孩子只是平凡人。」—別要求孩子做爸媽自己做不到的事。
先別急著懲罰,孩子也只是平凡人。這個概念並不是叫家長隨他們去,都不要管,而是要教育孩子之前,也要用同樣標準約束自己,別要求孩子做到爸媽自己做不到的事。當我們知道人會犯錯,情有可原,卻對孩子卻抱以更高的期待,這就不公平了。有時我們需要的只是寬容,這可能也是我們的孩子需要的。
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