放暑假 Archives

學習，不只在書桌前發生：10歲前孩子在遊戲和運動中成長（下）

快樂是讓人持續學習的最大因素，趣味則是最簡單的激勵方法，這對成人來說也一樣。覺得有趣的事情，就算沒有人命令也會想繼續做下去。最重要的是，有趣的事情才會長久留在記憶中。而遊戲之所以重要的另一個原因，是為了形成健康的身體，而健康的身體蘊藏著健康的心靈。

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學習，不只在書桌前發生：10歲前孩子在遊戲和運動中成長（上）

皮亞傑強調了與物理環境的相互作用，而維高斯基強調了孩子和大人之間的社會關係。而這些互動都可以藉由一種活動來達成，那就是遊戲。具體而言，遊戲會刺激大腦神經元的連接，這對於學習和發育非常關鍵。此外，遊戲也能促進大腦的執行功能，進而提高我們計畫、組織和決策的能力。

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暑假該帶孩子做什麼？—心理師建議：「做到以下7件事，就能讓您跟孩子一起身心充飽電」。

暑假到了，孩子該去哪裡、該做些什麼？有些家長希望讓孩子「多學一點」，或者怕孩子在家裡「過太爽」，變得不積極、跟不上別人，就把孩子的時間排得滿滿的，甚至暑假比開學期間還忙。但這樣真的有必要嗎？孩子需要自由探索的空間，好好玩、好好享受，容許不小心犯錯與偶爾的挫折，一起學習，一起成長。

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「不想把小孩丟安親班，也不想放牛吃草?」—爸媽可以這樣做，陪不同年齡層的孩子過暑假(下)

透過遊戲互動親子可以找回親密、正向的感覺，也可以一起動腦解決問題，陪伴孩子培養在課業之外的問題解決能力，在遊戲中爸媽也能觀察孩子對於挫折情境的反應，藉由遊戲的內容、大人示範如何因應輸贏來培養孩子對挫折的容忍度。請記得父母與孩子仍然要保有一定的自由度，對於年紀較大的孩子可以讓他們嘗試規劃自己的暑假行程，或是在安排好的架構下填上內容，有開心的父母才有開心的小孩，適時的休息才會走得更長遠。

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「不想把小孩丟安親班，也不想放牛吃草?」—爸媽可以這樣做，陪不同年齡層的孩子過暑假(上)

暑假過去會被賦予一個美好的想像，好像所有學期間想做的、沒時間做的事情都能在長長的假期中一次完成，該如何陪伴、安排我們的孩子度過漫長的暑假，就變成當今家長一個重要且立即性的問題，除了照看孩子的身體健康之外，顧及孩子的心理發展也會對整體的適應性、情緒調節和人際互動技巧助益良多。雖然不能外出活動，仍然有許多活動與遊戲可以在家進行，也有非常多研究證實每天花短時間、高品質的陪伴有助於孩子行為、情緒的正向發展。

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「讓阿公阿嬤陪孩子過暑假到底省事還費事?」—心理師建議這樣做，讓隔代教養取得最佳平衡。(下)

家庭對我們影響甚深，但好在家庭界限也並非不可變動的，關鍵是你是否願意有破釜沉舟的改變決心？因此，隔離教養的第三個大哉問，其實是夫妻本身。夫妻需要一起面對隔代教養？怎麼當彼此的神隊友？首先家庭裡沒有人是局外人，不管託付的長輩是誰的父母，隔代教養都是需要夫妻共同面對的問題，這是雙方必預要先有、而且要堅持的認知。

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「讓阿公阿嬤陪孩子過暑假到底省事還費事?」—心理師建議這樣做，讓隔代教養取得最佳平衡。(上)

暑假來臨，雙薪家庭的孩子何處去？未成年的孩子要嘛送安親班或夏令營，要嘛送阿公阿嬤保姆班，此外，好像沒有其他的選擇了。送安親班，有人盯功課，不用怕暑假作業放風吹，但是讓孩子過安親班的童年，又有點不忍。送阿公阿嬤家，自家人看顧最安心，只是隔代教養難免不同，若是要溝通，最怕一言不合傷感情，有時候免錢的最貴，省了大筆安親費，卻失了關係。爸媽可以如何衡量阿公阿嬤是否適合當主要照顧者?如何讓長輩、孩子和父母三方的共好?以下是幾點建議。

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「好無聊到底可以做什麼?」—引導孩子這樣做，孩子就能自己「終結無聊」

在假期或是不用上課的時間，孩子曾經跟你說過好無聊，不知道要玩什麼嗎?還是你注意到孩子苦苦要求想要看電視、玩手機、電腦，讓你十分掙扎到底要不要用電視或是3C產品換得半個小時的安靜?下面，我們將告訴您，做這些選擇的利與弊，還有到底我們可以怎麼引導孩子，陪伴他度過自由活動時間，讓他找出自己覺得好玩的事情。