Podcast｜什麼是單親幻想？當父母不只是自己的事：如何建立健康的親子關係
在育兒的路上，很多父母會有一種錯覺，認為「我自己就能完成所有事情」，通常女性照顧者很容易會出現這樣的感受，可能會覺得自己才是孩子最主要的照顧者，無法接受或信任另一半的參與。然而，這種狀態可能會對親子關係產生深遠的影響，也就是《女性經驗》一書在文中所提到的「單親幻想」...
Share
Posts by tag
愛兒學podcast
16 posts
Podcast｜「我是不是一個糟糕的媽媽？」—產後憂鬱到底是怎麼一回事？
這一集 Podcast 談的是產後憂鬱，產後憂鬱的現象其實非常常見，不論是在孕期、生產前與生產後，都常會出現憂鬱或低落的情緒反應。所謂的憂鬱包括：情緒低落、脾氣不穩定、自我價值感低落、容易傷心流淚、覺得自己無法照顧孩子，甚至會有想要傷害孩子、不想要小孩、或自我傷害的念頭，發現自己無法愛孩子，又因此回頭責怪自己是個不好的媽媽。
Share
Podcast｜「你也過太爽了吧，我以前都沒有像你這樣…」—父母對孩子竟然會有嫉妒的心情？！
這一集 Podcast 談的是媽媽也會嫉妒孩子嗎？對孩子的忌妒如果太強烈，會怎麼影響親子關係呢？在這樣的互動中，孩子長大後可能會形成什麼樣的心情呢？這個主題也許不容易思考或承認，原來父母竟然對孩子會有嫉妒？！作為母親的角色，會嫉妒孩子、恨孩子的部分就像是後母一樣，會想要惡帶小孩，彷彿孩子不是自己親生的，會嫉妒孩子擁有的美貌與青春、會想把小孩趕出家門。
Share
Podcast｜「爸媽和寶寶應該一起睡還是分開睡？」—爸媽必讀的實戰經驗大公開！
為什麼要跟小孩分房睡？在美國，在孩子出生前父母就會把嬰兒房準備好，回家之後嬰兒就會睡在自己的嬰兒房。不過這麼小就開始跟孩子分房睡真的好嗎？那麼到什麼時候跟孩子開始分房睡比較好呢？在台灣的文化底下，分房睡有些什麼好處與壞處呢？
Share
Podcast｜教養時到底要不要處罰小孩？
如何算是處罰？什麼樣的處罰會變成是虐待？那麼到底要怎麼區分呢？認為需要打小孩的人可能是怎麼想的？體罰對小孩有什麼負面影響呢？從小到大，我們很常聽到「不打不成器」、會擔心寵壞小孩、擔心小孩不懂規矩。如果大人自己是被打大的，那可能會很認同這樣的教養方式。有時候往往是爸媽也被逼急了，或者擔心別人會怎麼看待自己...
Share
Podcast｜「大家都說餵母奶很辛苦，該怎麼決定餵不餵呢？」—好好認識哺乳常見的問題與因應，才能做出最適合自己和家庭的哺育選擇。(上)
大家都說餵母奶很辛苦，我該怎麼決定餵不餵呢？餵母奶沒有想像中那麼困難，母嬰一體照護更是協調省力的育兒方式，正常情況下，奶量是移出多少就會再製造多少，奶也不是越多越好。當新生兒還在練習吸吮、還在熟悉如何吞嚥乳汁的時候，如果奶量太多、奶速太快，新生兒反而容易因為反應不及而嗆到，可能就會畏懼乳房、甚至不敢深含乳房，淺含乳房容易造成媽媽乳頭受傷，移出乳汁的效率也會很差，後續會引發很多的問題。
Share
Podcast｜「我也是當了爸爸之後，才開始學習如何當爸爸的。」—生產隊友的醞釀(上)
「我是當爸爸了之後，才開始學習當爸爸的。」這是很多年前汽車的廣告詞，也是很多父親的生命經驗，相對於過往在懷孕生產階段把伴侶排除在外，現在，更鼓勵孕婦邀請伴侶從孕程就開始積極地參與，在生產的時候伴侶將成為一個最佳的生產隊友，一起為未來親職做好準備。很多伴侶在婦產科門診的時候都會抱怨：「自從懷孕之後我老婆好像變了一個人，情緒很難掌握，我一不小心踩到她的雷，她會一整天都很不開心…」
Share
Podcast｜「顱薦放鬆?花精治療?這對孕產婦有療效嗎?」—讓陳宏洲芳療師陪你了解適合孕產家庭的順勢療法
當孕產婦能覺察自己的需求，才能找到適合自己的芳療法。每一個階段、每一個時期、每個人的狀態都不一樣，要對自己充滿覺知才會找到呼應情緒的花精，這些情緒頻率、花精才會產生共振，才能達到影響力。不管是精油、花精或者是顱薦，都是透過自己跟自己對話的一個過程，要發現自己現在的狀態，回應並好好處理。在透過好的工具或方法，選擇精油、花精、純露或顱薦，讓孕程當中可以更順利、更放鬆。
Share