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孩子的行為問題

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在比較與肯定之間:從8-9歲孩子對讚美的反應,理解學齡期孩子比較時的真實需求(下)

在八歲到九歲這個階段,孩童開始會對某些事情形成較為清楚的觀點,例如,誰比誰聰明。對極少數的孩子而言,與他人比較是一個非常痛苦的過程。認知到一個人不會在每一件事情上是最厲害的已經是相當難過了,要是與家人的關係也不好,在學校又交不到朋友,這個狀況就會變得無法忍受了。
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在比較與肯定之間:從8-9歲孩子對讚美的反應,理解學齡期孩子比較時的真實需求(上)

在八歲到九歲這個階段,孩童開始會對某些事情形成較為清楚的觀點,例如,誰比誰聰明。對極少數的孩子而言,與他人比較是一個非常痛苦的過程。認知到一個人不會在每一件事情上是最厲害的已經是相當難過了,要是與家人的關係也不好,在學校又交不到朋友,這個狀況就會變得無法忍受了。
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不被育兒理論逼死,也能成為孩子最好的爸媽(下)

親愛的父母們,你們當初所做出的選擇,都是當時的你們所能做出的最好選擇。不是因為你們做得不夠好,而是因為當初的你們沒有獲得足夠的資源。請關照自己的內心,無需過多地苛責自己。無論生活還是養育,都是在做出無數個選擇。我們無法將已經做出的選擇重來,但我們可以在下一次的選擇中更有力量。
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不被育兒理論逼死,也能成為孩子最好的爸媽(上)

很多父母們會發現,自從有了孩子,似乎生活就不是自己的了。將孩子的所有問題都歸結於父母,這是一種簡單粗暴且不負責任的邏輯。希望自己成為一個完美媽媽,對孩子只有滋養沒有傷害,似乎這樣就可以成就孩子幸福快樂的一生,這種想法,其實也是一種自我中心主義。
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你是在接納,還是在忍受—寫給想要放過自己與孩子的你(下)

很多時候,我們往往以為自己在理智上接納了,但你的身體會告訴你,你究竟是在接納還是在忍受。我們並不是要求自己凡事必須接納,而是在這種狀態下,我們就有了選擇。可以選擇帶著尊重去和對方溝通,也可以選擇降低自己的期待;你可以選擇允許自己暫時做不到接納,也可以就乾脆選擇不接納。
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你是在接納,還是在忍受—寫給想要放過自己與孩子的你(上)

「接納」這個詞,大概是目前育兒界和身心成長領域最流行的詞了。無論是對於孩子的行為,還是對於自己的一些狀態,我們都會提到「接納」。到底要「接納」什麼?當我們說接納孩子的時候,並不是孩子做什麼都允許,而是瞭解孩子所有的行為背後的渴望和需求,明白孩子現在所呈現出來的狀態是有原因的。
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專業選文系列 |兒童心理治療是什麼呢?

如果要讓兒童過上情感豐足的生活,那麼讓他們感到被理解就非常重要。覺得被理解,也能幫助孩子們更充分地從教育中獲益。在這本書中,我們順著瑪格麗特的思路一覽兒童和家庭的工作,也讀到各種家庭變故,這些孩子、青少年與家長如何面對自身的認同難題。
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「是孩子的行為問題,還是家庭在呼救?」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息(下)

孩子最終將成長為獨立的個體,而非父母未竟夢想的延伸,給予孩子更多的自主權,讓他在學習中感到更自由,從而增進自我認同和興趣的發展。藉由Bowen 的家庭系統理論中的幾個重要觀點,協助我們理解如何在教養過程中增進孩子的心理健康。透過提高孩子的自我分化能力、減少三角化的情境、增加情緒分化,鼓勵健康的情緒表達、減少父母自己的情緒投射,父母可以為孩子創造一個更為穩定、支持和理解的成長環境。
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「是孩子的行為問題,還是家庭在呼救?」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息(上)

談孩子教養,除了微觀孩子的生理心理發展以及行為來理解之外,也可以從宏觀的角度,系統性的理解家庭運作如何影響到孩子,並幫助家庭系統在更有覺察的狀態下調整。當家無法順利運作時,焦點不應僅放在某個人的行為,應該全面地探討整個家庭中發生了什麼。
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