內在動機的培養跟建立 Archives

「難道我不是為了孩子好嗎？」—從一位母親帶養女兒的反思，看見孩子自由成長的力量

在思考女兒的學業和工作時，在「想保護她」、「不希望她吃苦」之餘，因為是同性，總覺得有那麼一瞬間，會混入「家長自我實現」的成分。那條界線很模糊，例如我「為了女兒好」，有讓她上英語線上課程。但你很難說我完全沒有摻雜任何「我以前也想學英語」、「我也曾想去國外工作看看」的成分在裡面。

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「自我肯定跟接納需要從小練習。」—6個親子互動小訣竅增強孩子的自我悅納能力(下)

當孩子逐漸長大，記得要盡可能地讓她在課外活動上為自己做選擇，這樣能鼓勵她保有自己的感覺和想法。不強加自己的喜好在小孩身上，並且當他們完成時要允許他們可以不必再繼續。當我們等待讓孩子自己產生想法時，如此能確保這項興趣是來自她自己的，不是我們的，要讓他們可以依照自己想要的興趣去探索嘗試。

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「自我肯定跟接納需要從小練習。」—6個親子互動小訣竅增強孩子的自我悅納能力(上)

家長對小孩的自信、安全感和對自我的感受有著極大的影響。好的親子關係能夠幫助孩子做自己、保有主見以及激發他們的內在動機。我們鼓勵孩子去認識自己、依循自己的性向、天賦和渴望。雖然孩子的天性無法改變，但我們卻能幫助他們成為真實的自己，或是能否自我接納。以下提供幾種建立孩子安全感及正向自我感受的方法：

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「誇獎小孩是有技巧的!」—這樣讚美能增強孩子的內在動機跟自尊心。

研究顯示過度的讚美與獎勵，像是貼紙統計表或獎品，根本無法讓小孩擁有學習的動力。誇獎小孩也是有技巧的。當有人能夠注意到我們、感謝我們、或欣賞我們所付出的努力，特別是當我們苦苦掙扎後終於練成了某樣新的能力，這種感覺非常棒。但是如果讚美自動化地一再重複，而且讚美缺乏真正的根據，則會變得有點貶抑之意、或變得毫無意義。

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「這樣跟孩子聊天，越聊越聰明!」—想引發孩子的創造力，談話其實有訣竅!

身為教育者，我很關心跟孩子說話時用的語言。盡量避免使用命令式或問答式的語言，因為這兩者會反映出大人既有的想法，進而強力地型塑出某個現實。但若是單純陳述事實、給予資訊，那麼孩子的世界便會為之開展。但只要我們有心，慢慢用較為陳述事實的語言，就算只有些許進展，仍是為孩子打造了全新的現實，而在這個現實中，他會有更大的空間去思考。