「難道我不是為了孩子好嗎？」—從一位母親帶養女兒的反思，看見孩子自由成長的力量
在思考女兒的學業和工作時，在「想保護她」、「不希望她吃苦」之餘，因為是同性，總覺得有那麼一瞬間，會混入「家長自我實現」的成分。那條界線很模糊，例如我「為了女兒好」，有讓她上英語線上課程。但你很難說我完全沒有摻雜任何「我以前也想學英語」、「我也曾想去國外工作看看」的成分在裡面。
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內在動機
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暑假該帶孩子做什麼？—心理師建議：「做到以下7件事，就能讓您跟孩子一起身心充飽電」。
暑假到了，孩子該去哪裡、該做些什麼？有些家長希望讓孩子「多學一點」，或者怕孩子在家裡「過太爽」，變得不積極、跟不上別人，就把孩子的時間排得滿滿的，甚至暑假比開學期間還忙。但這樣真的有必要嗎？孩子需要自由探索的空間，好好玩、好好享受，容許不小心犯錯與偶爾的挫折，一起學習，一起成長。
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「你的孩子都很優秀嗎？」—比起優秀，我更希望孩子成為能為自己找到方向，且能對自己負責的人。
「請問你的孩子都很優秀嗎？」這個問題我沒有回答。沒有回答的原因有兩點：第一是：我不能用我心目中的「優秀」來定義孩子，我的「優秀」和他們心裡想要的「優秀」不會一樣。第二是：我也在想：我想要他們變成世間所謂的「優秀」嗎？也許是學業成績或是某些才義的出眾。老實說，如果真的有，應該是會蠻省心且開心的。但想想，我可能更祝福他們成為因為某些特質，或是因為自己找尋到的方向而能對自己滿意且負責的人。而這個過程，我們陪他一起找。
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「誇獎小孩是有技巧的!」—這樣讚美能增強孩子的內在動機跟自尊心。
研究顯示過度的讚美與獎勵，像是貼紙統計表或獎品，根本無法讓小孩擁有學習的動力。誇獎小孩也是有技巧的。當有人能夠注意到我們、感謝我們、或欣賞我們所付出的努力，特別是當我們苦苦掙扎後終於練成了某樣新的能力，這種感覺非常棒。但是如果讚美自動化地一再重複，而且讚美缺乏真正的根據，則會變得有點貶抑之意、或變得毫無意義。
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「如何鼓勵孩子做家事?」心理學家說掌握以下5要點，有助提升孩子的動機與責任感。
前篇我們討論到正視小小孩想要幫忙的心情跟能力，雖然學步期階段讓小孩插手，他可能真的越幫越忙，但事實是長大後他就真的能幫上大忙。有一些爸媽會說:我需要快速把家事做完，如果小孩想要幫忙，他只會搗亂，我寧願自己做就好，不用他來幫忙。然而研究指出，小孩早期若有機會可以與爸媽合作，將更可能建立起願意幫忙的發展軌道。如果你老是告訴小孩「不，這些家事與你無關」，他們最終便會相信這點。
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「小孩不想做家事!」、「做家事要不要給獎勵?」—掌握關鍵心態，養出家務小幫手!
「小孩不想做家事!」身為家長我們可能都會因為小孩不願意做家事而感到苦惱，當小孩幫忙了，又到底要不要給孩子獎勵呢?心理學家發現，主動幫忙是小孩相當重要的特質，如果小孩幫忙會得到玩具當作獎勵，他們下次就不會再幫忙了，因為外在的獎勵會削弱原本的動機。對孩子來說，其實主動幫忙是天性，因為跟他人一起做某件事情讓他們感到快樂，而這對他們的情緒發展是相當重要的。
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若你會擔心孩子沒有動力、夢想、或目標，給孩子一份珍貴禮物「內在動機」吧！
「你可以達成任何目標。」
這聽起來像是給孩子的鼓勵，對吧？不過，當我媽媽說出這些，卻在我身上造成了困惑和壓力，至今我依然不確定原因。
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