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帶養難題

293 posts
「隔離在家帶小孩心好累!」5個小建議讓孩子學會獨自玩耍
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「自己在家帶小孩心好累!」5個小建議讓孩子學會獨自玩耍

隨著台灣確診人數越來越多,大家的焦慮感也逐漸升高。許多日常的例行公事好像無法如常進行,一家子也不像以往那樣可以放鬆外出用餐,帶小孩去走走逛逛。你花了很多時間陪伴小孩,說故事,跟小孩玩,做各種家庭活動,然而在這種長時間高密度的相處之下,爸媽也會累。除了陪小孩之外還要張羅三餐,憂心工作、留意新聞的動向...轉個不停的腦袋好希望可以休息一下,或許你會想:「如果我沒有好好的在跟小孩相處的時候注意他,陪他一起玩,我是不是做的不夠好呢?」各位親愛的爸爸媽媽,辛苦了!教育專家表示,其實讓小孩練習自己玩耍,是一件自然不過的事情。
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「孩子暴怒怎麼解?」—面對孩子的情緒,爸媽你做對了嗎?(下)

面對孩子的情緒反應,爸媽可以怎麼做?強烈的情緒像一陣巨浪來襲,首先爸媽可以做的就是幫孩子辨識感受。洛杉磯加州大學醫學院的精神醫學臨床教授丹尼爾.席格(Daniel Siegel) 曾表示「說出感受,感覺就能夠被消化」,對情緒的辨識與命名是重要的。一旦孩子也學會辨識自己內在的感受,就比較有可能察覺並理解他人的感受,進而能夠體會並知道如何回應這類情緒。
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「孩子暴怒怎麼解?」—面對孩子的情緒,爸媽你做對了嗎?(上)

近日YouTuber 蔡阿嘎與懷孕老婆二伯騎車出門突然遭到黑衣人埋伏持鐵鎚襲擊,陳姓兇嫌落網後,表示自己是與蔡阿嘎在網路上針對「改裝車」筆戰爭吵才決定動手。 相信許多讀者應該都會為這樣攻擊理由感到錯愕,到底是甚麼環節出了問題才會讓一個年僅25歲的人因為鍵盤上的爭吵做出如此暴力跟失控的行為? 身為父母的我們又可以怎麼及早預防,幫助孩子理解跟調節自己的情緒,讓孩子可以用成熟的態度面對人際關的衝突呢?
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寶寶不肯睡怎麼辦?怎麼幫助寶寶自行入睡? 專家告訴你4個令人大開眼界的嬰兒睡眠知識

寶寶總是半夜醒來嗎?怎麼讓嬰兒睡過夜?明明該睡覺了寶寶卻總是哭鬧不休?關於嬰兒的照顧最令父母傷腦筋的莫過於睡覺的議題,寶寶和小孩的睡眠問題仍有許多爭議,這個議題也相當棘手。在本篇客座文章中,科學家暨作家愛麗絲‧卡拉汗(Alice Callahan, PhD)討論了嬰兒睡眠習慣研究中的一些發現,以及這些發現與她實際養育兩個小孩的經驗之間,有哪些矛盾之處。
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孩子很黏人怎麼辦?有些孩子只要不抱他就會哭,或者一定要特定的人抱才能夠安撫,他需要大量的關注跟陪伴。我們對黏人的孩子常有一個錯誤的印象,以為黏人就代表比較軟弱或很需要被照顧。而身為父母,要離開一個哭著索求我們關注的孩子,也可能會讓我們很有罪惡感。但是這真的讓他們在我們眼中變成了那個很無助、可憐的孩子,也讓他們相信自己真的是如此。就像所有的孩子一樣,黏人的孩子需要被賦予權力來表達他們強烈的感受和想法,而不是被溺愛和憐憫。但是該怎麼做呢?
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孩子很黏人怎麼辦?專家示範如何信心應對

孩子很黏人怎麼辦?有些孩子只要不抱他就會哭,或者一定要特定的人抱才能夠安撫,他需要大量的關注跟陪伴。就像所有的孩子一樣,黏人的孩子需要被賦予權力來表達他們強烈的感受和想法,而不是被溺愛和憐憫。但是該怎麼做呢?
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孩子情緒爆炸時、或極度退縮時,你都怎麼辦?孩子的情緒爆發和退縮行為一般來說是某種適應反應,源自於渴望被喜歡、重視或尊重的需要;需要能預測和控制的感覺;需要增加或減少感官刺激、又或者是上述所有的原因。但是父母堅定的指引、無條件的接納,會讓孩子發現他不再需要索求關愛來被聽見、或是被愛,慢慢地,他們防備和發洩的需要就可能會減少。
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減少親子衝突的關鍵—聆聽小孩行為失控底下的心聲「爸媽,請愛我、傾聽我」。

孩子情緒爆炸時、或極度退縮時,你都怎麼辦?孩子的情緒爆發和退縮行為一般來說是某種適應反應,源自於渴望被喜歡、重視或尊重的需要;需要能預測和控制的感覺;需要增加或減少感官刺激、又或者是上述所有的原因。
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為什麼為孩子建立生活常規會帶來這麼多好處?不要小看每天在特定的時候吃點心、用餐、刷牙、念一本故事書、上床睡覺...這樣的生活常規會為孩子建立起一種安全感,讓他能夠預期今天這一天接下來會發生什麼事。
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面對「未知」的恐懼,爸媽可以怎麼做?從替孩子建立生活常規開始。

為什麼為孩子建立生活常規會帶來這麼多好處?不要小看每天在特定的時候吃點心、用餐、刷牙、念一本故事書、上床睡覺...這樣的生活常規會為孩子建立起一種安全感,讓他能夠預期今天這一天接下來會發生什麼事。
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教養難題,用堅定步調面對幼兒叛逆期
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找出「堅定步調」,輕鬆面對幼兒叛逆期

專家珍奈特.蘭絲柏芮在與父母及幼兒接觸的過程中,思考了許多爸媽如何更輕鬆、有效應付這項挑戰的方法,他想出的最佳工具是「堅定步調」。但是何謂「堅定步調」呢?
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想要孩子學會幫忙做家事嗎?怎麼教幼兒叛逆期的小孩?善用讚美把你的孩子變成你的小幫手吧!
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用這些神奇咒語,把固執的幼兒變成你的小幫手

對於正在探索世界的小小孩來說,幾乎所有的事都是驚奇,而徹頭徹尾地拒絕你的所有要求往往也是一種驚奇。有哪個家長不因此感到挫折呢?儘管小小孩的固執與拒絕幫忙有著許多原因,然而,「換個方式說」卻能有效幫助防止這個行為...
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