繼續閱讀 你的童年 幼兒 正向教養 親子關係 「他不跟我玩了!」──關係攻擊是什麼?從幼兒的互動看見隱形的權力遊戲 孩子的世界裡,友情往往充滿考驗。當「他不跟我玩了!」的哭喊響起,或許背後藏著孩子對關係的焦慮與嘗試。從幼兒園「換禮物」的小插曲,到夜裡驚醒的惡夢,孩子正透過這些互動學習如何被接納、如何維繫友誼,也慢慢經驗到關係中微妙的影響力與複雜情感。 Share
繼續閱讀 你的童年 帶養難題 正向教養 Podcast|為什麼我們這麼怕「不夠好」?談優生焦慮與「不完美」的女人 有沒有發現,生活裡有一種揮之不去的焦慮?當孩子成績不如人、身材不夠理想、職場表現不盡完美,腦中就會冒出那個熟悉的聲音:「我是不是不夠好?」我們以為這是個人的自卑或敏感,但其實這份焦慮背後,藏著更深的文化影響—「優生學」的陰影。我們是如何在「要變得更好」的壓力下,慢慢失去了看見「.. Share
繼續閱讀 你的童年 帶養難題 正向教養 Podcast|為什麼我總要控制一切?談女性的「控制慾」與無法接受幫助的孤單 在生活中,我們或多或少都有這樣的時刻:事情一旦不如預期,就會忍不住伸手去「管一管」—孩子的功課、伴侶的時間、同事的做事方式。那種焦躁感像是滾燙的熱水,一旦事情脫離掌握,就覺得心也要跟著失控。但控制真的能讓我們安心嗎?還是,它其實是一種孤單的表現?《女性經驗》第十四章〈伊底帕斯.. Share
繼續閱讀 你的童年 專業選文 親職看版 Podcast|當「鑰匙」不再只屬於他人:學會擁有自己的女性 有沒有那麼一刻,你明明有能力、有才華,卻總覺得自己需要「靠著」誰才有價值?或在某段關係裡,明知道自己委屈,卻仍然說服自己「這樣比較好」?這些矛盾的情緒,其實都與我們如何看待「女性」這個身份有關。在《女性經驗》第十三章〈寶箱與鑰匙〉中,有位女性的故事,揭開了這種內在衝突的核心。 Share
繼續閱讀 你的童年 嬰兒照顧 帶養難題 親職看版 Podcast|「當媽媽喚醒了童年哭泣的自己」:母親憂鬱的根源與療癒的起點 成為母親的那一刻,我們往往會重新經歷我們已過去的童年時光。《女性經驗》第十章的內容,揭開了母親憂鬱的背後,一條潛藏而深遠的情感記憶之河。在育兒歷程中,逐漸浮現過往的創傷記憶。這些創傷過去可能被理想化或壓抑,但在面對嬰兒的哭泣與需求時,那個過去未被安慰的自己會再次浮現。 Share
繼續閱讀 你的童年 幼兒 正向教養 親子關係 「媽媽,同學都不想跟我講話怎麼辦?」—教孩子成為表達高手的對話技巧(下) 請告知孩子對話收尾十分重要。當孩子開始嘗試收尾或讓對方收尾,就讓找出讓自己和對方都舒服的收尾。「今天聽你的故事,讓我心情很好。」「跟你聊天真棒。」能夠表達自己和朋友對話珍貴而愉快的孩子,未來在交友關係、社會生活方面,絕不會讓人擔憂。 Share
繼續閱讀 你的童年 幼兒 正向教養 親子關係 「媽媽,同學都不想跟我講話怎麼辦?」—教孩子成為表達高手的對話技巧(上) 孩子在幼兒時期和小學時期時,會以自我為中心,且理解他人的能力相對不足,要成為聽話高手並不容易,但若父母以身教示範,並多給予關注,孩子就有機會辦到。當孩子擁有聆聽的能力,自然會成為讓人有好感、想要親近的朋友。說話練習的最後一步,並非教導孩子如何說好話,而是要孩子「懂得聆聽」。 Share