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正向教養

332 posts
無論是對父母或孩子而言,童年皆是充滿挑戰的時期。當孩子正在學習管理自己的情緒時,父母也正在學習如何幫助家中的小小孩。當孩子失控的時候,父母也同樣很難保持鎮定,更不用說還要想出一些話來幫助孩子度過這種情緒了。阿茲納.格拉夫博士提供我們3個技巧,協助我們幫助孩子培養情緒智商(情商),不管是大人還是孩子,情緒管理是需要練習的。
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情緒失控了?培養孩子情緒智商的3個技巧

無論是對父母或孩子而言,童年皆是充滿挑戰的時期。當孩子正在學習管理自己的情緒時,父母也正在學習如何幫助家中的小小孩。當孩子失控的時候,父母也同樣很難保持鎮定,更不用說還要想出一些話來幫助孩子度過這種情緒了。
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如何設立適當的界線又教會孩子學會情緒管理?孩子情緒失控時,我們能做的就是接納與同理,即便是在設立界線時也是如此。
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孩子情緒失控怎麼辦?幫助孩子情緒管理的7個功課

「如果我們老是容許小孩生氣,他們會有辦法學會控制好自己的情緒嗎?有時候,我們難道不應該對他們說不嗎?」看到孩子大發脾氣時,我們往往會有這樣的擔心,如果他以後都以為可以這樣發脾氣怎麼辦?
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孩子的憤怒、發脾氣、情緒崩潰居然是一種保護機制?

孩子的憤怒、情緒崩潰以及發脾氣往往都會得到莫須有的罪名,身為父母的我們擔心孩子會選擇用適當的行為來做表達,也或許會感覺自己並非合格的父母,沒有把孩子教好。旁人投射過來的眼光也只會徒增這種不安的想法。
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我們可能老在想要怎麼讓孩子更好、要安排去哪裡玩、要幫他報名什麼課程,聽說什麼課程對孩子很有幫助、要買什麼玩具給他。但你可能沒有想到,比起以上的這些,他們更想要的或許是快樂的爸爸媽媽。你或許以為孩子還小、還不懂事,或許孩子真的還無法在認知上理解發生什麼事,然而孩子總是對於父母的情緒反應很敏感,而你的穩定和快樂則是孩子幸福的基底。
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如何成為快樂的父母?4個好習慣讓你快樂育兒

我們可能老在想要怎麼讓孩子更好、要安排去哪裡玩、要幫他報名什麼課程,聽說什麼課程對孩子很有幫助、要買什麼玩具給他。但你可能沒有想到,比起以上的這些,他們更想要的或許是快樂的爸爸媽媽。
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小孩不聽話?20個有效金句讓你做優雅的爸媽

作者溫蒂•斯奈德(Wendy Snyder)是一名正向教養教師及家庭教練,同時她也是一位母親。這篇文章她彙集了20句自己覺得受用且有效的句子及實例,來取代以往我們常在各種情境對孩子說的、卻不見得有效的話。換句話說,為得不只是有效溝通,還為了好好建立孩子的自信心、自尊心、自我效能感、責任感、與人合作及尊重他人的能力。
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「你的孩子不是你的孩子」這部熱門台灣電視劇是改編自作家吳曉樂的同名作品,而這本書又是引用黎巴嫩詩人紀伯倫的詩作為題。外國作家安妮•雷諾(Annie Reneau)對紀伯倫的這首詩心有所感,寫下了眾多父母的可能會有的心聲。紀伯倫精闢地一語道破我們在養孩子時可能會有的迷思與投射,讀來既悲傷又深刻,同時也感受到身為父母應有的謙卑。
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「你的孩子不是你的孩子」—詩人紀伯倫早就告訴我們的道理

「你的孩子不是你的孩子」這部熱門台灣電視劇是改編自作家吳曉樂的同名作品,而這本書又是引用黎巴嫩詩人紀伯倫的詩作為題。外國作家安妮•雷諾(Annie Reneau)對紀伯倫的<孩子>這首詩心有所感,寫下了眾多父母的可能會有的心聲。紀伯倫精闢地一語道破我們在養孩子時可能會有的迷思與投射,讀來既悲傷又深刻,同時也感受到身為父母應有的謙卑。
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以發展跟關係的角度來看待孩子,每個問題背後都有一個故事,這會讓我們能夠將焦點從個人行為放到思考該行為背後的意義上,而這將會大大拓展我們回應孩子的方式。
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如何更瞭解我們的孩子?小兒科醫師帶我們解讀行為背後的意義

單單關注行為這件事可能會讓我們誤解或誤診孩子,小兒科醫師克勞蒂亞·戈爾德 (Claudia Gold)提出以發展跟關係的角度來看待孩子,每個問題背後都有一個故事,這會讓我們能夠將焦點從個人行為放到思考該行為背後的意義上,而這將會大大拓展我們回應孩子的方式。
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育兒是非常複雜的工作,我們一不小心,就會過於關注其中一個面向,而忘記了其他面向。我們常常看到父母重視紀律,用傳統的管教來改變孩子行為。然而,要塑造孩子性格,比起用各種方法或技巧來矯正孩子行為,還有許多其他、更重要的方式。
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爸爸媽媽們,把焦點放在10個重要事物上,有助教養出善良懂事的孩子

育兒是非常複雜的工作,我們一不小心,就會過於關注其中一個面向,而忘記了其他面向。我們常常看到父母重視紀律,用傳統的管教來改變孩子行為。然而,要塑造孩子性格,比起用各種方法或技巧來矯正孩子行為,還有許多其他、更重要的方式。
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我們以為孩子有能力可以坐在那裡好好反省,但事實上,小孩的大腦執行功能還沒發展成熟到那個程度。作者瑞貝卡・因斯(Rebecca Eanes)提出三種更有效的替代方法來取代暫時隔離法,或許會花上你更多時間,卻是非常有效果的。
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暫時隔離法不太有效?專家提出3種更有效的替代方法

暫時隔離法是相當常見的管教方式,照顧者可能會要求孩子坐在椅子上「好好思考他們剛剛做了什麼」。但你知道坐在那邊時,孩子到底在想什麼嗎?他們想的可能是:「什麼時候會結束?」、「媽媽好壞」,或是「我好想站起來,我想要起來了!」
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