繼續閱讀 General 正向教養 親子關係 感覺統合X情緒調節—協助孩子從身體感受中培養調節情緒的能力(上) 在成長過程中,孩子若能透過各種感官系統協調且完善地運作,有助於促進孩子的身心發展 。我們可以趁機讓孩子進行肢體與知覺活動,比如在孩子亂敲東西製造噪音時,帶著孩子到客廳,讓他們盡情發揮。平時多做類似的練習,未來孩子情緒化時,通常也能更快幫助孩子恢復平靜。 Share
繼續閱讀 General 正向教養 親子關係 「你知道問題出在哪裡嗎?」—誤會,是親子感情最大的傷害(下) 在戲劇中往往可以從小裂痕發展累積成核爆彈,因為衝突越有張力就讓觀眾看得更熱血沸騰而覺得好看。但真實人生可不能用戲劇的方式來表現。家人之間要真誠相待,不要常常用猜的在玩心理戰。父母可以多觀察自己孩子的個性和喜好,給孩子適當的支持與鼓勵,讓孩子累積自我價值感和自信心。 Share
繼續閱讀 General 正向教養 親子關係 「你知道問題出在哪裡嗎?」—誤會,是親子感情最大的傷害(上) 如果是信任與信用的問題產生誤會時,一定要說清楚、講明白,不要因為是家人,就以為對方會明白,就希望對方自己會知道,那誤會積累在心中,並不會自行化解,甚至可能在無限發酵下,形成料想不到的更大傷害。小誤會一定要妥善認真並及時處理,不然當誤會如滾雪球般愈滾愈大,到那時,小事都可能變成大事。 Share
繼續閱讀 General 正向教養 親子關係 「學習當自己人生的主人」—說話權、選擇權與承擔責任的練習(上) 當孩子開始學習說話,其實就同時在表達自己心中所想、所見,我們跟他對話,是要讓他學著靠近自己內在真實的想法和感受,我們跟他對話,是要讓他學著靠近自己內在真實的想法和感受。孩子如果有自己的意見,而跟那時父母的安排不一樣,我們可以給孩子有限度的選擇,讓孩子練習負責。 Share
繼續閱讀 General 正向教養 親子關係 「我數到三是威脅」—給孩子有限時間選擇結束上一回合(下) 跟孩子好好說話,給孩子選擇的機會,讓孩子為選擇負起責任,這都比用父母的權勢,去威脅孩子,有效。也許一開始練習不一定很順利,但每天都讓孩子練習,每天練,重複學習,孩子慢慢就會有自己的時間感。跟孩子好好說明時間的安排和使用,陪著孩子練習規劃,孩子也能學習先把自己的事情做好。 Share
繼續閱讀 General 正向教養 親子關係 「我數到三是威脅」—給孩子有限時間選擇結束上一回合(上) 孩子們都很聰明,更是機靈。他們對父母的個性和做事方法,其實觀察的一清二楚。用威脅的方式來教養孩子,我們往往說到,卻做不到。這樣的不一致,會讓孩子有見縫插針的機會,或是變成陽奉陰違的個性。不但讓父母在孩子面前失去威信,孩子反而可能會養成拖拉與不負責任的個性或行事風格。 Share
繼續閱讀 帶養難題 正向教養 親子關係 「幫助孩子遠離情緒崩潰」—5個日常維護習慣(下) 計畫中的情緒釋放就是孩子原本會在遊樂場或超市發生的那種情緒爆發,只是這次是你主動給他一個安全的空間,在家裡、沒有時間壓力、沒有人圍觀,你可以好好聽、好好陪他哭出來。你溫暖的陪伴會讓孩子感到安全,以至於敢去面對那些藏在生氣背後、不舒服的眼淚和害怕。 Share
繼續閱讀 帶養難題 正向教養 親子關係 「幫助孩子遠離情緒崩潰」—5個日常維護習慣(中) 生活中總有各樣事物會讓我們和孩子漸漸失聯。每天花一點時間和孩子有一對一的相處,會是你最重要的連線秘訣。很多家長跟我說,當他們開始每天安排精心時刻後,不管是手足吵架、鬧脾氣、權力鬥爭還是頂撞反抗,原本的問題常常就大幅減少了。 Share