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「快去寫作業！」為什麼我越催孩子越拖？—把作業戰爭變成親子合作的三個轉彎。（下）

要跳出這個「催促↹拖延」的惡性循環，我們需要轉變角色，從發號施令的監督者，變成懂得傾聽、善於邀請的合作者。親愛的父母們，我們與孩子在「學習」這件事上的目標，從根本上是一致的。既然目標一致，我們就不該站在對立面，而應該並肩作戰。

當那句「快去寫作業」衝口而出時，驅動我們的，究竟是什麼？當「寫作業」這件事從孩子的「分內事」變成了父母下達的「指令」時，孩子的焦點會從「如何完成作業」悄悄轉移到「如何回應你的命令」上。於是，「拖延」就成了他手中最有力的武器，用以消極抵抗，捍衛自己那片小小的、可憐的自主權。

站在父母的角度來看，小孩已經會自己做了，卻還說著「爸媽幫我」，要是沒把孩子教好，得承受外界冰冷的目光。於是，父母便將想像的外界冰冷目光，搶先投射到小孩身上。小孩發出一些看似退化行為的撒嬌要求，是成長過程中的過渡階段。藉由感受到被父母愛著、守護著，來補充足夠的能量，自然而然就能邁向下一個階段。

下課的遊戲時間是學校生活當中很重要的一個部分。八、九歲的孩子需要在學習當中休息一下，而呼吸幾分鐘新鮮的空氣，對他們也是有益的。然而，典型的學校操場其實提供了相當複雜的事物。那是一個讓孩子探索自我、交朋友及培養友誼的社交場所，也是讓孩子體驗歸屬感和排斥感的場合。

不需要誇張，只需要冷靜，以同理心傾聽，嘗試找出孩子當時的感受。孩子在口頭上處理的影像和印象愈多，就愈能整合事件。我可以向你保證，當一個年幼的孩子感到悲傷或者害怕時，沒有什麼比和一個完全理解他的人談論更有幫助的了。這對我們成年人來說是完全一樣的。

很明顯，當孩子被絆倒或者受到一點驚嚇時，淡化問題會減輕孩子的情緒負擔，孩子也能平靜下來。但是，當孩子受到的驚嚇更強烈，大腦無法自行應付時，恐懼就會在孩子的內心生根。這裡有兩個簡單的策略，可以幫助孩子克服這些創傷，最重要的是，教導孩子成功地應對生活中遇到的任何恐懼。

所需要的只是花點時間和孩子談談，既尊重又理解他們的感受、他們需要時間平靜下來，以及他們需要多大程度的幫助來應付和感到勇敢。陪伴和保護正在經歷恐懼的孩子是一種本能，但請記住，你可以選擇成為他們逃跑時的夥伴，也可以選擇成為他們勇敢時的同伴。

無論你如何嘗試防止孩子受到「創傷」經驗的影響，或如我所教的那樣幫助他們整合這些經驗，總會有一些恐懼以這樣或者那樣的方式追上他們。有一種策略不僅可以幫助孩子克服童年時的恐懼，還可以幫助他們學會克服一生中可能遇到的任何恐懼。這個策略就是幫助他們面對恐懼。

每天，我們有幾百次跟艱難時刻交朋友的機會，而不是咬著牙忍受。一切都歸結到那些微小的選擇──就是我們在決定如何處置眼前的事情時，在一個片刻接著一個片刻所做出的那些微小決定。接受孩子的現狀，讓我們可以體認到他們是獨立的個體，有自己的強項和困難課題。