愛兒學編輯部, Author at 愛兒學 | 第 98 頁，總計 109 頁

寶寶不肯睡怎麼辦?怎麼幫助寶寶自行入睡? 專家告訴你4個令人大開眼界的嬰兒睡眠知識

寶寶總是半夜醒來嗎?怎麼讓嬰兒睡過夜?明明該睡覺了寶寶卻總是哭鬧不休?關於嬰兒的照顧最令父母傷腦筋的莫過於睡覺的議題，寶寶和小孩的睡眠問題仍有許多爭議，這個議題也相當棘手。在本篇客座文章中，科學家暨作家愛麗絲‧卡拉汗（Alice Callahan, PhD）討論了嬰兒睡眠習慣研究中的一些發現，以及這些發現與她實際養育兩個小孩的經驗之間，有哪些矛盾之處。

繼續閱讀

「為什麼我總是對自己不滿意? 」童年信念可能形塑了你的自信心。

為什麼我總是缺乏自信?研究指出童年的核心信念會影響你怎麼看待自己、他人及未來，打從童年起，你便已發展出了關於這三個領域的核心信念，時至今日這些信念仍影響著你。專業的心理學家告訴你這些信念是如何轉變成自我應驗預言，而我們又該怎麼做來破除其不良的影響。

「大寶怎麼還這麼瘦呀？是不是你都沒給他吃？」、「什麼時候要生第二胎陪大寶呀？」、「我以前就是這麼帶愛哭的小孩，聽我的沒錯啦！」、「年輕就趕快生，才有體力帶！」在華人文化中，長輩似乎很習慣以無窮的食物餵養、再三確認近況、追蹤成績、身高、體重等模式表現關心…末了再加上幾則過來人的見解與提點，最終形成父母心頭的壓力。

繼續閱讀

心理師媽咪系列

過年除了紅包之外，如何從長輩的「關心」中思考親子關係？

「大寶怎麼還這麼瘦呀？是不是你都沒給他吃？」、「什麼時候要生第二胎陪大寶呀？」、「我以前就是這麼帶愛哭的小孩，聽我的沒錯啦！」、「年輕就趕快生，才有體力帶！」在華人文化中，長輩似乎很習慣以無窮的食物餵養、再三確認近況、追蹤成績、身高、體重等模式表現關心…末了再加上幾則過來人的見解與提點，最終形成父母心頭的壓力。