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愛兒學編輯部

934 posts
「大寶怎麼還這麼瘦呀?是不是你都沒給他吃?」、「什麼時候要生第二胎陪大寶呀?」、「我以前就是這麼帶愛哭的小孩,聽我的沒錯啦!」、「年輕就趕快生,才有體力帶!」在華人文化中,長輩似乎很習慣以無窮的食物餵養、再三確認近況、追蹤成績、身高、體重等模式表現關心…末了再加上幾則過來人的見解與提點,最終形成父母心頭的壓力。
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  • 心理師媽咪系列

過年除了紅包之外,如何從長輩的「關心」中思考親子關係?

「大寶怎麼還這麼瘦呀?是不是你都沒給他吃?」、「什麼時候要生第二胎陪大寶呀?」、「我以前就是這麼帶愛哭的小孩,聽我的沒錯啦!」、「年輕就趕快生,才有體力帶!」在華人文化中,長輩似乎很習慣以無窮的食物餵養、再三確認近況、追蹤成績、身高、體重等模式表現關心…末了再加上幾則過來人的見解與提點,最終形成父母心頭的壓力。
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  • 心理師媽咪系列

努力求子,但有孩子後,人生就完整了嗎?(下)

你為何想成為母親?你對成為媽媽的想像是什麼?你被照顧的經驗如何?願意思索為何要成為母親的人,也較有能量承擔養兒育女帶來的混亂和焦慮,營建相對好的撫育氛圍。這些皆是複雜卻重要的議題,也許沒有正確的答案或終點,但行走在這條道路上,卻能帶來珍貴的寶藏,認識深層更臻完整的自己。
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  • 心理師媽咪系列
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  • 準備懷孕

努力求子,但有孩子後,人生就完整了嗎?(上)

這一篇文章,宇晴心理師想獻給那些為了擁有自己的小孩,正努力著的女人們。為什麼你想要生小孩呢?這個問題,有人問過你,或者,你問過自己嗎?「有了小孩,人生才完整」,類似的標語時有所見,但究竟什麼才是完整?宇晴心理師帶領我們進入在華人文化延續香火的文化中,女人可能沒有思考過的問題。
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  • 嬰兒
  • 母乳與餵食

奧妙的母乳抗體-科學家在母乳中發現新型免疫細胞

母乳本身就有不可思議的豐富營養,如今奧古斯塔大學(Augusta University)又在母乳裡發現一種新的細胞,他們將它稱為「免疫細胞特種部隊」。這些免疫細胞能夠抵抗任何入侵的病原體,給予寶寶必要的免疫保護。這些免疫細胞不但能在短期間內給寶寶保護,長期而言也能幫助寶寶發展自己的免疫系統。
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  • 正向教養
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言語暴力為什麼讓人這麼痛苦?—破碎親子關係的濫殤

言語暴力到底是什麼?會帶來什麼影響?會不會我們平常也在對他人施加言語暴力而不自知呢?專家告訴你言語暴力對人類可能帶來的影響,也提供我們幾個小要點,幫助我們更好地養育孩子,及提升自我覺察能力。讓我們有能力將童年的美好傳遞下去,而那些醜惡的回憶就停在我們這一代吧!
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當孩子覺得沒有受到足夠關注時(或許是多了弟弟妹妹,又或是父母那陣子忙著別的事忽略了孩子...等等),有可能會用不聽話的方式來得到大人的負面關注,因為負面關注至少是一種關注,比沒有關注來得好。有時候我們甚至可以理解孩子這麼做只是為了獲取注意力,但是面對這種情況,到底身為父母的我們可以怎麼辦呢?
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  • 正向教養
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當小孩老是用不聽話來得到負面關注時,父母該怎麼辦?

當孩子覺得沒有受到足夠關注時(或許是多了弟弟妹妹,又或是父母那陣子忙著別的事忽略了孩子...等等),有可能會用不聽話的方式來得到大人的負面關注,因為負面關注至少是一種關注,比沒有關注來得好。有時候我們甚至可以理解孩子這麼做只是為了獲取注意力,但是面對這種情況,到底身為父母的我們可以怎麼辦呢?
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忽視是一種難以名狀的創傷,尤其是情感忽視。若你兒時曾遭受情感忽視或生理忽視,那麼療癒傷痛的過程可能會是非常艱難的。因為被忽視的孩子,往往在當下沒有意識到自己受到忽視,而可能將痛苦和孤單內化,把錯怪到自己身上,以為討論自己的情感是很自私或自我中心的。若你發現自己小時候是常常受到忽視的,請記得你可以找回真正的自我和價值。
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  • 正向教養
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難以辨認的創傷-童年情感忽視所帶來的終身影響

忽視是一種難以名狀的創傷,尤其是情感忽視。若你兒時曾遭受情感忽視或生理忽視,那麼療癒傷痛的過程可能會是非常艱難的。因為被忽視的孩子,往往在當下沒有意識到自己受到忽視,而可能將痛苦和孤單內化,把錯怪到自己身上,以為討論自己的情感是很自私或自我中心的。若你發現自己小時候是常常受到忽視的,請記得你可以找回真正的自我和價值。
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現代的爸媽明白陪伴是教養中很重要的要素,但是陪伴到底要做些什麼呢?孫明儀老師以嬰幼兒心智健康的角度,跟大家談一談除了日常生活的照顧之外,另一個很重要的親職功能-跟孩子「同在」。這不但可以讓親子關係更好,也讓孩子在陪伴中理解自己,慢慢地將每個時刻下自己經驗到的變成可以持續的自我感。讓我們來看看幼兒期的爸媽如何與孩子同在吧!
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  • 幼兒
  • 幼兒發展
  • 親子關係

「陪伴」孩子,就是培養自己跟孩子同在

現代的爸媽明白陪伴是教養中很重要的要素,但是陪伴到底要做些什麼呢?孫明儀老師以嬰幼兒心智健康的角度,跟大家談一談除了日常生活的照顧之外,另一個很重要的親職功能-跟孩子「同在」。這不但可以讓親子關係更好,也讓孩子在陪伴中理解自己,慢慢地將每個時刻下自己經驗到的變成可以持續的自我感。讓我們來看看幼兒期的爸媽如何與孩子同在吧!
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我們常常聽到親餵哺乳對寶寶有多好,卻很少聽到親餵哺乳對媽媽本身有多少好處。親餵哺乳是一個辛苦的過程,許多媽媽常常感覺自己無論在心理還是生理上都被親餵這件事情綑綁住了。既然是這麼辛苦的一件事,所以不妨得知親餵哺乳對媽媽們有什麼樣的好處吧!親餵的時刻,不只是為了寶寶,也是為了自己呢!
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  • 嬰兒
  • 母乳與餵食

「親餵雖然很犧牲,但是對產婦也有好處?」—你可能不知道的親餵媽媽7大益處

我們常常聽到親餵哺乳對寶寶有多好,卻很少聽到親餵哺乳對媽媽本身有多少好處。親餵哺乳是一個辛苦的過程,許多媽媽常常感覺自己無論在心理還是生理上都被親餵這件事情綑綁住了。既然是這麼辛苦的一件事,所以不妨得知親餵哺乳對媽媽們有什麼樣的好處吧!親餵的時刻,不只是為了寶寶,也是為了自己呢!
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