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你為何想成為母親？你對成為媽媽的想像是什麼？你被照顧的經驗如何？願意思索為何要成為母親的人，也較有能量承擔養兒育女帶來的混亂和焦慮，營建相對好的撫育氛圍。這些皆是複雜卻重要的議題，也許沒有正確的答案或終點，但行走在這條道路上，卻能帶來珍貴的寶藏，認識深層更臻完整的自己。

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努力求子，但有孩子後，人生就完整了嗎？(上)

這一篇文章，宇晴心理師想獻給那些為了擁有自己的小孩，正努力著的女人們。為什麼你想要生小孩呢？這個問題，有人問過你，或者，你問過自己嗎？「有了小孩，人生才完整」，類似的標語時有所見，但究竟什麼才是完整？宇晴心理師帶領我們進入在華人文化延續香火的文化中，女人可能沒有思考過的問題。

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奧妙的母乳抗體－科學家在母乳中發現新型免疫細胞

母乳本身就有不可思議的豐富營養，如今奧古斯塔大學（Augusta University）又在母乳裡發現一種新的細胞，他們將它稱為「免疫細胞特種部隊」。這些免疫細胞能夠抵抗任何入侵的病原體，給予寶寶必要的免疫保護。這些免疫細胞不但能在短期間內給寶寶保護，長期而言也能幫助寶寶發展自己的免疫系統。

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言語暴力為什麼讓人這麼痛苦?—破碎親子關係的濫殤

言語暴力到底是什麼？會帶來什麼影響？會不會我們平常也在對他人施加言語暴力而不自知呢？專家告訴你言語暴力對人類可能帶來的影響，也提供我們幾個小要點，幫助我們更好地養育孩子，及提升自我覺察能力。讓我們有能力將童年的美好傳遞下去，而那些醜惡的回憶就停在我們這一代吧！

當孩子覺得沒有受到足夠關注時（或許是多了弟弟妹妹，又或是父母那陣子忙著別的事忽略了孩子...等等），有可能會用不聽話的方式來得到大人的負面關注，因為負面關注至少是一種關注，比沒有關注來得好。有時候我們甚至可以理解孩子這麼做只是為了獲取注意力，但是面對這種情況，到底身為父母的我們可以怎麼辦呢？

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當小孩老是用不聽話來得到負面關注時，父母該怎麼辦？

當孩子覺得沒有受到足夠關注時（或許是多了弟弟妹妹，又或是父母那陣子忙著別的事忽略了孩子...等等），有可能會用不聽話的方式來得到大人的負面關注，因為負面關注至少是一種關注，比沒有關注來得好。有時候我們甚至可以理解孩子這麼做只是為了獲取注意力，但是面對這種情況，到底身為父母的我們可以怎麼辦呢？

忽視是一種難以名狀的創傷，尤其是情感忽視。若你兒時曾遭受情感忽視或生理忽視，那麼療癒傷痛的過程可能會是非常艱難的。因為被忽視的孩子，往往在當下沒有意識到自己受到忽視，而可能將痛苦和孤單內化，把錯怪到自己身上，以為討論自己的情感是很自私或自我中心的。若你發現自己小時候是常常受到忽視的，請記得你可以找回真正的自我和價值。

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難以辨認的創傷－童年情感忽視所帶來的終身影響

忽視是一種難以名狀的創傷，尤其是情感忽視。若你兒時曾遭受情感忽視或生理忽視，那麼療癒傷痛的過程可能會是非常艱難的。因為被忽視的孩子，往往在當下沒有意識到自己受到忽視，而可能將痛苦和孤單內化，把錯怪到自己身上，以為討論自己的情感是很自私或自我中心的。若你發現自己小時候是常常受到忽視的，請記得你可以找回真正的自我和價值。

現代的爸媽明白陪伴是教養中很重要的要素，但是陪伴到底要做些什麼呢？孫明儀老師以嬰幼兒心智健康的角度，跟大家談一談除了日常生活的照顧之外，另一個很重要的親職功能－跟孩子「同在」。這不但可以讓親子關係更好，也讓孩子在陪伴中理解自己，慢慢地將每個時刻下自己經驗到的變成可以持續的自我感。讓我們來看看幼兒期的爸媽如何與孩子同在吧！

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「陪伴」孩子，就是培養自己跟孩子同在

現代的爸媽明白陪伴是教養中很重要的要素，但是陪伴到底要做些什麼呢？孫明儀老師以嬰幼兒心智健康的角度，跟大家談一談除了日常生活的照顧之外，另一個很重要的親職功能－跟孩子「同在」。這不但可以讓親子關係更好，也讓孩子在陪伴中理解自己，慢慢地將每個時刻下自己經驗到的變成可以持續的自我感。讓我們來看看幼兒期的爸媽如何與孩子同在吧！