哺乳

在似乎充滿無盡哺乳資訊和建議的世界中，初為人母，彷彿非得被一堆矛盾的資訊搞得頭昏腦脹不可。妳該如何確保自己能撐過去，必要時還能找到適合自己和寶寶的建議呢？若妳能幫助自己，掌握以下幾個哺乳和寶寶吸奶的基本原理，就比較容易淘汰無所助益的資訊，篩選到有用的建議：

「寶寶主導式含乳」的基本做法是提供寶寶一個寧靜、放鬆的環境，讓他依循自己的本能，不著急，也不給他壓力。「我告訴媽媽們，她們的工作不是『要』寶寶含乳，而是單純地『讓』寶寶含乳。」

緊密的親子接觸和頻繁哺乳，不是為了照顧尚未成熟或不健康的寶寶，也不是某種非主流的堅持或選擇，而是科學，是我們身為人類的本能。

＂別讓大家庭來干預你的家庭決策過程。千萬別讓新手媽媽承受壓力、難堪、評價或脅迫而做出教養上的抉擇，你要當支持她的人。＂