在比較與肯定之間：從8-9歲孩子對讚美的反應，理解學齡期孩子比較時的真實需求（下）
在八歲到九歲這個階段，孩童開始會對某些事情形成較為清楚的觀點，例如，誰比誰聰明。對極少數的孩子而言，與他人比較是一個非常痛苦的過程。認知到一個人不會在每一件事情上是最厲害的已經是相當難過了，要是與家人的關係也不好，在學校又交不到朋友，這個狀況就會變得無法忍受了。
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養出善良又有自信的孩子
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在比較與肯定之間：從8-9歲孩子對讚美的反應，理解學齡期孩子比較時的真實需求（上）
在八歲到九歲這個階段，孩童開始會對某些事情形成較為清楚的觀點，例如，誰比誰聰明。對極少數的孩子而言，與他人比較是一個非常痛苦的過程。認知到一個人不會在每一件事情上是最厲害的已經是相當難過了，要是與家人的關係也不好，在學校又交不到朋友，這個狀況就會變得無法忍受了。
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「是孩子的行為問題，還是家庭在呼救？」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息（下）
孩子最終將成長為獨立的個體，而非父母未竟夢想的延伸，給予孩子更多的自主權，讓他在學習中感到更自由，從而增進自我認同和興趣的發展。藉由Bowen 的家庭系統理論中的幾個重要觀點，協助我們理解如何在教養過程中增進孩子的心理健康。透過提高孩子的自我分化能力、減少三角化的情境、增加情緒分化，鼓勵健康的情緒表達、減少父母自己的情緒投射，父母可以為孩子創造一個更為穩定、支持和理解的成長環境。
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「是孩子的行為問題，還是家庭在呼救？」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息（上）
談孩子教養，除了微觀孩子的生理心理發展以及行為來理解之外，也可以從宏觀的角度，系統性的理解家庭運作如何影響到孩子，並幫助家庭系統在更有覺察的狀態下調整。當家無法順利運作時，焦點不應僅放在某個人的行為，應該全面地探討整個家庭中發生了什麼。
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從小培養「樂觀」、「有自信」的特質就是給孩子最棒的禮物—專家指出人對自我的觀感從5歲就開始成形。
自我概念是一個人對自我的看法，針對「我是誰？」、「我的能力如何？」、「我現在處於什麼樣的位置？」等問題，能夠找出自己的答案。因此，自我概念並不只是對於自我能力的評估，同時也包含了個性、態度、感覺等。自我概念可以說是我們用來看待世界的探照燈。當戴上正面濾鏡時，不管看什麼，都會感到幸福；戴上負面濾鏡時，不管看什麼，都會覺得不快樂。
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「自我肯定跟接納需要從小練習。」—6個親子互動小訣竅增強孩子的自我悅納能力(下)
當孩子逐漸長大，記得要盡可能地讓她在課外活動上為自己做選擇，這樣能鼓勵她保有自己的感覺和想法。不強加自己的喜好在小孩身上，並且當他們完成時要允許他們可以不必再繼續。當我們等待讓孩子自己產生想法時，如此能確保這項興趣是來自她自己的，不是我們的，要讓他們可以依照自己想要的興趣去探索嘗試。
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「自我肯定跟接納需要從小練習。」—6個親子互動小訣竅增強孩子的自我悅納能力(上)
家長對小孩的自信、安全感和對自我的感受有著極大的影響。好的親子關係能夠幫助孩子做自己、保有主見以及激發他們的內在動機。我們鼓勵孩子去認識自己、依循自己的性向、天賦和渴望。雖然孩子的天性無法改變，但我們卻能幫助他們成為真實的自己，或是能否自我接納。以下提供幾種建立孩子安全感及正向自我感受的方法：
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「習慣被拒絕的孩子，長大也會否定自己」—剛剛好的管教，讓孩子長出自信和力量。
孩子在成長的過程，難免會走上冤枉路，但這些判斷與決策的機會，是必要的練習與經驗。如果他們都在父母的「不要」中，失去了做決定的練習機會，日後可能就會用「任性的賭」來做選擇。孩子需要被允許冒險跟探索，但當孩子可以在每次練習表達出自己的意見後還學著做選擇，思考力與判斷力也會隨著經驗的累積增加，變得愈來愈有自信。
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「誇獎小孩是有技巧的!」—這樣讚美能增強孩子的內在動機跟自尊心。
研究顯示過度的讚美與獎勵，像是貼紙統計表或獎品，根本無法讓小孩擁有學習的動力。誇獎小孩也是有技巧的。當有人能夠注意到我們、感謝我們、或欣賞我們所付出的努力，特別是當我們苦苦掙扎後終於練成了某樣新的能力，這種感覺非常棒。但是如果讚美自動化地一再重複，而且讚美缺乏真正的根據，則會變得有點貶抑之意、或變得毫無意義。
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