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身體界線
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玩出好關係—用肢體動作遊戲提升孩子的人際互動力（上）
我們可以藉由跟孩子玩以下幾種遊戲，增進親子關係與互動的樂趣。孩子也能從家長的表達中，模仿與學習到多樣的表達方式。這些遊戲並非只能依照原有的規則玩，「好玩」「想玩」是這些動作遊戲的重點，可以視親子的喜好、互動情況，進行變化和調整。
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認識自己的身心地圖—學習辨識情緒與身體感受
孩子在學習為情緒與感受命名的過程中，會漸漸學習到：「這個感覺不代表全部的我，我能夠學習如何旁觀、如何調節。」經過反覆練習，孩子便能掌握情緒，不會因為被情緒淹沒而不知所措。與孩子練習時，我們可以應用第二章提過的人的四種身心狀態，帶領孩子回想引發情緒的事件與情境，以及當下的身體感受。
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感覺統合X情緒調節—協助孩子從身體感受中培養調節情緒的能力（下）
我們教孩子辨識、覺察身體內在的感受，從當下各種身體感官的感受中去調節，協助孩子回到綠色安全區的平穩狀態，並試著連結與命名心裡的感受，進而能夠討論問題和調整行為。多跟零到七歲的孩子玩體感遊戲，有助於強化孩子身心連結與親子關係。
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感覺統合X情緒調節—協助孩子從身體感受中培養調節情緒的能力（上）
在成長過程中，孩子若能透過各種感官系統協調且完善地運作，有助於促進孩子的身心發展 。我們可以趁機讓孩子進行肢體與知覺活動，比如在孩子亂敲東西製造噪音時，帶著孩子到客廳，讓他們盡情發揮。平時多做類似的練習，未來孩子情緒化時，通常也能更快幫助孩子恢復平靜。
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「怎麼開始和孩子談性？」—用輕鬆的日常話題展開性教育（下）
父母可以使用一種叫「GO／STOP」的對話技巧。當孩子提出一個問題，你回答之後，觀察一下孩子的反應。如果孩子聽完父母的回答後，又提出另一個問題，就可以「GO」，繼續回答他，讓對話延續。讓父母了解孩子不同的成長階段會有的疑問，適時配合孩子的發展程度來談「性」，會是對話中最重要的收穫。
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「怎麼開始和孩子談性？」—用輕鬆的日常話題展開性教育（上）
當孩子對「性」感到好奇時，就是進行性教育的最佳時機！父母不用刻意壓抑孩子的好奇心，而是該適當給予回應。這就是為什麼日常對話很重要。父母們可以從旁觀察孩子的狀態，從「性」相關的日常話題來展開性教育。父母要做的，是營造出能讓孩子放心說話的環境和氛圍。
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要先接受性教育的是父母
面對下一代，我們應該提供適當且足夠的性教育、解答孩子對「性」的疑問，幫助孩子養成健康的性觀念。「性」並不只是性行為，還涵蓋了與性有關的一切，包含了生活中經常面臨到的各種狀況與概念。其中，「關係」是最重要的一個層面。父母愈是自然地將性教育融入日常，孩子就愈安全。
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「小孩好像對自己尿尿的地方很有興趣，該怎麼辦？」—「自主權」和「界限」是性教育重要的基石（下）
用生活情境去讓孩子認識身體保護和人際禮儀，適時地向孩子傳達比較細緻的觀念，例如：「洗澡、睡覺時可以只穿尿布或不穿衣服；出門或有別人時，衣著整齊是一種禮貌。」或是「胸部、尿尿的地方是每個人的隱私部位，只有你自己可以碰，別人不可以碰。爸爸媽媽現在會碰到，是因為要幫你洗澡和穿衣服，等以後你長大了，可以自己洗澡、穿衣服時，爸爸媽媽也不會隨便去觸碰你的隱私部位。」這些口語對話也可以幫助孩子建立更成熟的社交基礎。
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