心理師媽咪系列 Archives

心理師媽咪系列｜「就是妳這樣寵孩子！不想管你們了！」—幫助爸爸解鎖擁抱脆弱的自由，才能回到合作的親職角色。

小孩出生後這幾年我看到先生很努力抵抗從小根深蒂固的父權印象，像是從地底的「傳統父親端」努力往上爬，抵抗「忙碌、冷漠、威嚴、教條、權威、攻擊」等等刻板印象，維持自己跟孩子關係中的平等與開放，但是當親子之間發生衝突或承受不住孩子的情緒，就立刻掉回「傳統父親」的深淵。

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心理師媽咪系列 | 有了孩子以後的情人節，其實需要更進階的浪漫。

成為母親以後，沒有一個開關可以把母親這個角色切換掉。在先生感覺太太無法專心在兩人關係時，常常會失望地以為自己不再重要、選擇在三角關係中退遠一點。但太太其實並不是希望先生走開，先生的介入對於母嬰的分化是很關鍵的，在內在和外在都脫不開母親角色的生活中，會需要這樣的中斷來提醒自己的狀態改變。

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心理師媽咪系列

心理師媽咪系列 | 育兒的隱形勞務(下)

嬰兒沒得商量，他要就是要。身為媽媽，在任何情緒狀態、任何情境中都必須放下自己的需求優先去回應小孩的需要。無論那個回應孩子的動作有多不費力，都讓變成媽媽的我把自己更放輕了一點，就好像在每一天持續剝削一片片自己去滋養孩子長大，漸漸地便開始懷疑自己是否還像過去那樣有份量。但是這些片片片片零碎的落在別人眼中，要說辛苦，又太輕微了。

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心理師媽咪系列

心理師媽咪系列 | 育兒的隱形勞務(上)

媽媽的隱形勞務，到底是什麼?從兒子出生以來，其實我一直隱約感覺跟老公的關係有一種失衡的問題。結婚以後，到底誰比較辛苦？把話攤開來談以後，我跟老公都各自都在說自己的日常有多辛苦，希望對方可以體諒自己而願意退讓，但是這個過程中我感覺自己非常吃虧，因為老公做爸爸的辛苦非常容易理解，但是要理解身為媽媽的苦卻很難。光是我一天有很多時間可以躺平，爽度似乎就已完勝上班族生活。

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心理師媽咪系列 | 有時自己：聽寂寞說話，而後，有光。(下)

我很想跟你說，成為一個母親，可以寂寞，也可以後悔！不用總是告訴自己有子萬事足，也可以不用因為寂寞或是後悔，而覺得好像愧對了孩子什麼，或是抹煞了先生什麼，你沒有。有孩子是我們生命裡做出的一個選擇，而這個選擇所帶來的代價，當然可以，也有可能，遠遠超過我們的想像！我們以為自己可以，但其實我們高估了自己，因為我們對自己還不夠認識，畢竟，我們從來不真的知道有孩子是怎麼一回事。

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心理師媽咪系列 | 有時自己：聽寂寞說話，而後，有光。(上)

人們不說，成為母親會寂寞。他們說辛苦，說甜蜜的負荷，但非常少人，願意承認寂寞的部份。彷彿說寂寞，就代表你不是享受母職的好媽媽。於是在臉書上，你看到的母親，陽光和煦，微笑擁抱。當然，照片裡幸福的姿態是真的，你好愛你的孩子也是真的。但你其實無法迴避，寂寞，也是真的。

「大寶怎麼還這麼瘦呀？是不是你都沒給他吃？」、「什麼時候要生第二胎陪大寶呀？」、「我以前就是這麼帶愛哭的小孩，聽我的沒錯啦！」、「年輕就趕快生，才有體力帶！」在華人文化中，長輩似乎很習慣以無窮的食物餵養、再三確認近況、追蹤成績、身高、體重等模式表現關心…末了再加上幾則過來人的見解與提點，最終形成父母心頭的壓力。

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心理師媽咪系列

過年除了紅包之外，如何從長輩的「關心」中思考親子關係？

「大寶怎麼還這麼瘦呀？是不是你都沒給他吃？」、「什麼時候要生第二胎陪大寶呀？」、「我以前就是這麼帶愛哭的小孩，聽我的沒錯啦！」、「年輕就趕快生，才有體力帶！」在華人文化中，長輩似乎很習慣以無窮的食物餵養、再三確認近況、追蹤成績、身高、體重等模式表現關心…末了再加上幾則過來人的見解與提點，最終形成父母心頭的壓力。