平和育兒 Archives

「被瑣事塞滿的生活誰能不崩潰?」—其實情緒不是問題，重要的是面對情緒的行為

媽媽的日常就是被各種瑣事給塞滿，並且每天都在接受各式各樣的情緒投射，有些是輕盈而甜蜜的，而有些卻是完全相反。我們很難在這樣高壓的狀況下始終保持優雅跟平和。然而，一個平靜的媽媽並不是不會經歷負面情緒，而是能成為這些情緒的主人，盡力不讓這些情緒波及到她的孩子或其他人身上。

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心理師媽咪系列 | 能獨立奔馳，是因為愛的保養已經做夠了—蘿拉馬克罕博士的教養心法。

如果問你，孩子什麼樣的表現叫做獨立？你會怎麼答呢？孩子在成年之前，天生就需要依附一個主要的成人，今天孩子若能輕鬆地與我們分離，就表示他會轉而去依附另外一個成人，甚至是同儕，這是人類生存的本能。因此，人類獨立真正的指標，並不只是展現在能夠與你分離。能獨立是因為愛給的夠了，安全的連結和信任感穩穩地在那裡，才做得到。來自爸媽的安全連結是傳遞:我在這裡，我看見你，在你需要的時候我會有能力幫助你。