順應式哺乳

母乳可以增加寶寶的免疫力、促進消化、視網膜及認知發展；對媽媽而言復原力比較好，還能增進情緒健康，降低罹患卵巢癌或乳癌的機率。雖然我從未排斥過親餵，但以下是八件沒有人告訴過我，我卻希望當時早點知道的哺乳秘辛：

沒有什麼比第一次帶孩子回家時，發現自己無法餵兒子母乳更令我感到害怕的了。當兒子的體重下降時，我記得自己淚眼汪汪地餵他喝配方奶，當時第一次覺得自己真是一個失敗的媽媽。我為什麼做不到呢？在更加掌握一些哺乳的技巧之後...

雖然妳可能從來沒學過怎麼哺乳，在某些部份仍需要幫助和資訊，但妳卻非常瞭解自己的寶寶：妳知道什麼感覺是對的，什麼感覺不對。而且，妳的寶寶也有這些能力。雖然寶寶對出生後的新環境感到陌生，但他們同樣也有本能。

「寶寶主導式含乳」的基本做法是提供寶寶一個寧靜、放鬆的環境，讓他依循自己的本能，不著急，也不給他壓力。「我告訴媽媽們，她們的工作不是『要』寶寶含乳，而是單純地『讓』寶寶含乳。」