親子關係

要家長控制怒火談何容易啊！從我當上媽媽以來，我其實更容易發脾氣，恐怕是母親這個新角色讓我覺得疲憊不堪、難以負荷吧。 不過我也意識到，如果我不學會管理情緒並做個好榜樣，我就無法養出穩定而快樂的孩子。因此，我開始學著當個心平氣和的媽媽，即使在我生氣或煩躁時，仍能溫和回應孩子。