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新手媽媽

13 posts
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「懷孕後情緒起伏變得更大了?」(上)—科學研究發現大腦變化有助增強母嬰連結

感覺懷孕後的情緒起伏變得更大了嗎?女性懷孕之後,即使還沒生產,大腦就已經開始起了變化。懷孕時,大腦灰質會變得更集中,使得大腦中控制同情心、焦慮、以及社交互動的區域更活躍。簡言之,大量分泌的荷爾蒙促使大腦發生改變,目的是要讓媽媽情不自禁地被新生兒吸引。也就是說,媽媽的強烈母愛和保護欲,以及無法停止的擔憂, 其實都是大腦對懷孕的自然反應。
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「你也覺得寶寶味很迷人嗎? 」研究發現嬰兒的味道真的可以撫慰你的心

「嗯,你香到我都想咬你一口呢!」任何抱過新生兒的爸媽都知道這種強烈的感受,只要聞到嬰兒小頭顱所散發的溫暖清新的味道就會喚起這種感受。在一項蒙特婁大學進行的新研究中,科學家解釋了新生兒身上會這麼香的原因。科學家發現,新生兒身上的味道真的會影響女性腦中的快樂中樞,無論該味道是來自自己或他人的孩子。顯然大自然早已給人類有助於連結母子的工具。
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哺乳應該間隔多久呢?研究指出「順應餵養」有助媽媽充足泌乳(上)

「順應餵養」(responsive feeding)是順應育兒法中的其中一項要素,不論寶寶是親餵或瓶餵,回應他們哺餵的訊號(餓了或是飽了),不僅幫助寶寶發展安全依附關係,也會幫助他們建立長期正向的飲食行為。
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母乳是神奇的超級食物
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親餵母奶的優缺點—8個新手媽媽需要知道的哺乳秘辛

母乳可以增加寶寶的免疫力、促進消化、視網膜及認知發展;對媽媽而言復原力比較好,還能增進情緒健康,降低罹患卵巢癌或乳癌的機率。雖然我從未排斥過親餵,但以下是八件沒有人告訴過我,我卻希望當時早點知道的哺乳秘辛:
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