去房間冷靜 Archives

家庭與教室都需要一個「溫馨角落」，讓孩子可以慢慢冷靜下來。這絕非命令孩子「去那裡罰站」，那會讓他感覺自己被放逐和拒絕。當孩子情緒激動或沮喪時，養成習慣帶他到溫馨角落，幫助他感到安全、被安撫、被看見、被理解。當孩子習慣你在這個溫馨空間裡幫助平靜後，他就會開始在需要時主動使用這個角落。

「我叫小孩去罰站一百遍好像都沒用…」—以下簡單4步驟，有效取代暫時隔離法

現在身為爸媽，我們越來越有不要體罰孩子的概念，取而代之，我們會叫小孩回自己的房間、或是去旁邊罰站、獨自冷靜等等。但是其實育兒專家發現，這種暫時隔離往往讓小孩更生氣、更失控，導致他們難以控制自己，或思考自己做了什麼，反而去注意到懲罰他們的爸媽有多壞。