「爸爸跟孩子之間的親密感要怎麼培養?」—原來心理師爸爸是這樣做的!
隨著雙薪家庭逐漸增加，「爸爸」似乎不只是在經濟上的支持，也需要能夠撐起一個家，也給孩子身心層面的安全感。孩子的焦慮反映出各種不同的情緒狀態，很需要父母能夠理解他們的感受，陪著他們因應內在的不安。透過這樣的歷程，好好面對孩子的情緒，前提是身為「爸爸」能夠更敏感自己的內在感受，也能學習照顧自己的情緒。
Share
寫給爸爸
29 posts
心理師陪你看「零到一歲」| Ep01.愛—育兒這件事會怎麼影響你跟寶寶的大腦?
Netflix先前推出了一部叫「零到一歲」的紀錄片，探討孩童先天的本性到後天的教養怎麼形塑不同的發展面向，瞭解寶寶在一歲前是如何探索世界的。愛兒學邀請到了6位諮商心理師，一同分享寶寶零到一歲階段的成長奧秘。第一集的主題是「愛」，介紹在親子關係中的互動，爸媽跟孩子會對彼此（的大腦）造成怎樣的影響，及育兒的性別議題、寶寶的社交需求與情緒、安全感的關係。
Share
「怎麼跟腹中的寶寶培養感情?」—其實胎兒聽的到，跟寶寶說話是很好的胎教
聽力是胎兒第一個發展的感官，胎兒可以聽到母親的心跳、呼吸、說話聲等各種聲音，以及外面的聲音。在出生之後，孩子仍然可以辨認出在子宮裡所聽到的聲音。胎兒的耳朵在懷孕12-24週對聲音有行為反應，32週胎兒聽力更靈敏，出生至4週:若有不熟悉的聲音會停止不動，緩慢地聽和看。因此，母親本身的狀態對胎兒和剛出生的嬰兒，具有極大的影響力。對肚子裡的胎兒說話、唱歌、讀書給他聽，可以提高他在出生後辨識四周聲音的能力。
Share
心理師媽咪系列 | 為什麼老婆要抱怨又不討論怎麼解決問題?—新手爸爸求生須知
育兒生活一轉眼也快要兩年了，身邊陸陸續續很多朋友懷孕、成為新手爸媽，也會來詢問我們一些注意事項。有感自己雖然稱不上老手爸媽，但也已算是個可以經驗分享的學長姐。每當在想有什麼重要的需要提點，我總會第一個想到要告訴新手爸爸：「不要告訴太太應該怎麼做。」身為新手爸媽，其實都很焦慮，我們到底可以怎麼容納這份焦慮，以及幫助對方度過這個艱難的時期呢?其實爸爸們可以這樣做來陪伴跟支持你的另一半。
Share
新手爸爸攻略(下)-爸爸對女兒的親密關係影響原來這麼大!
大部分研究主張，孩子進入青春期前，「爸爸效應」對男孩和女孩的影響不相上下，有幸能有爸爸陪伴的男孩和女孩在某些案例中，比同儕更優異、表現更傑出。可是當賀爾蒙風暴過境時，研究顯示爸爸突然多了一個性行為糾察隊的角色，青春期的女兒對此感受最為強烈，假如她們與爸爸的關係深厚，發生高風險性行為的機會較低。一個爸爸如何為人父，影響著一個孩子的心理、認知以及社交發展，也強烈左右了他未來成人階段，爸爸實在很重要。
Share
新手爸爸攻略(上)-當爸爸提供孩子這樣的陪伴時，CP值最高!
怎麼當一個好爸爸呢?要做到那些事情才是盡責的父親?這些疑問可能也是很多家長心中的困惑，別擔心，讓愛兒學提供您一份新手爸爸攻略吧!在我們深入探討盡責的爸爸對小孩有哪些正面影響，以及不盡責的爸爸如何傷害他們的孩子之前，很重要的一點是強調一個投入、積極、盡責的爸爸的表現。當爸爸與他們孩子同住並且撥時間參加重要活動的爸爸，遠比缺席的爸爸更可能形成正面影響。
Share
新手爸爸要知道的事—從研究結論談「爸爸學」與「爸爸效應」
在親職的角色裡，不知道各位爸爸有沒有自己通常要退居第二線的感受呢?其實關於父親的科學研究如果教了我們什麼，那就是以數據資料佐證了一件事：孩子的生命中有父親角色的存在，他們會更有成就。下面我們將從科學談「爸爸學」與「爸爸效應」，讓研究結果告訴您新手爸爸要知道哪些事!
Share
心理師媽咪系列 | 有時自己：聽寂寞說話，而後，有光。(下)
我很想跟你說，成為一個母親，可以寂寞，也可以後悔！不用總是告訴自己有子萬事足，也可以不用因為寂寞或是後悔，而覺得好像愧對了孩子什麼，或是抹煞了先生什麼，你沒有。有孩子是我們生命裡做出的一個選擇，而這個選擇所帶來的代價，當然可以，也有可能，遠遠超過我們的想像！我們以為自己可以，但其實我們高估了自己，因為我們對自己還不夠認識，畢竟，我們從來不真的知道有孩子是怎麼一回事。
Share
心理師媽咪系列 | 有時自己：聽寂寞說話，而後，有光。(上)
人們不說，成為母親會寂寞。他們說辛苦，說甜蜜的負荷，但非常少人，願意承認寂寞的部份。彷彿說寂寞，就代表你不是享受母職的好媽媽。於是在臉書上，你看到的母親，陽光和煦，微笑擁抱。當然，照片裡幸福的姿態是真的，你好愛你的孩子也是真的。但你其實無法迴避，寂寞，也是真的。
Share