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怎麼教孩子擁有意志力？研究告訴我們從15個月大就可以開始了

爸媽通常都會希望孩子最終可以學會為自己負責、為自己的人生目標努力付出。「可以考不好，但是學習態度很重要。」常常是學齡期孩子的爸爸媽媽們對孩子的期許，但是這種認真負責的意志力到底要怎麼教呢？

相信很多人對於孩子一哭就抱這件事情是有很多疑慮的，我們常常擔心如果孩子哭了就抱，會不會寵壞孩子？好像孩子會用哭作為一種手段來操控我們一般。然而對於嬰兒來說，哭鬧是非常普遍跟自然的跨文化現象，這是其來有自。

育兒資訊五花八門，有時候真的不知道該聽信哪一種說法。但作者根據研究結果告訴我們，至少有6種常見迷思是我們可以安心忽略、不採信的：1.若是不經過睡眠訓練，寶寶就會睡不好...

爸爸們！雖然你沒有乳房，因此無法在母乳親餵這件事上提供實質的幫助，但身為另一半的你對親餵的母子來說，所扮演的角色可是長期母乳親餵能否成功的重要因素。

有些人提倡嚴格的管理方式，訓練寶寶獨自一覺到天亮，但現在更多學者經研究證實，寶寶本來就不應該要睡過夜的，而「共眠」才是最適合人類嬰兒的睡眠方式。究竟我們該對寶寶的睡眠有什麼樣合理的期待？一起來看看⋯⋯

「順應餵養」(responsive feeding)是順應育兒法中的其中一項要素，不論寶寶是親餵或瓶餵，回應他們哺餵的訊號（餓了或是飽了），不僅幫助寶寶發展安全依附關係，也會幫助他們建立長期正向的飲食行為。

當寶寶逐漸攝取較多固體食物時，妳的母乳會完美地補足營養空缺，並且在營養上、免疫力上以及情感上都對寶寶相當有益；但是記得，一旦妳開始較少哺乳，妳就必須花更多心力讓孩子每天、每餐都攝取到營養食物。

母乳可以增加寶寶的免疫力、促進消化、視網膜及認知發展；對媽媽而言復原力比較好，還能增進情緒健康，降低罹患卵巢癌或乳癌的機率。雖然我從未排斥過親餵，但以下是八件沒有人告訴過我，我卻希望當時早點知道的哺乳秘辛：

哺乳時抱寶寶的姿勢非常重要的。當姿勢正確，含乳也正確時，哺乳過程中媽媽和寶寶都能分享親密的幸福感。但是到底什麼是含乳？含乳指的是媽媽哺乳時，小寶寶...