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童年創傷人格

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「不知道為什麼就是對他印象不好…」—兒時的大腦發展會形塑偏好,創傷記憶的影響可能比你想像更深遠。

兒時大腦發展會形塑偏好,無數聲音、氣味、畫面都會勾起人生早期創造的記憶。這些回憶可能是特定事件的完整經過,也可能只是片段、一種感覺,似曾相識,隱約的印象與特質,勾起我們先前歸類為熟悉、正面的記憶。而當一個人勾起先前的負面經驗,也會產生截然相反的結果。由此可見,日常生活中的許多現象都與大腦理解世界、製造聯想、產生回憶的過程有關。要瞭解現在的你為什麼這樣,「你發生過什麼事?」絕對是關鍵問題。
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「創傷是身體與情緒的全然分離。」—創傷其實不只是個人事件,更是一種社會的群體困境。

百分之六十的成人都表示擁有艱難的童年經驗,其中包括父母遲遲搞不定離婚、遭遇暴力與虐待,創傷所造成的影響深遠而持久,從焦慮、創傷後壓力症候群到身體疾病皆屬之。創傷是身體與情緒的全然分離,當現代社會堅持以某種特定的生活方式、特定的父母照養與特定的童年經驗,使得要保持連結變得太過痛苦,我們就必須要以斷開連結來防衛。
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