理解情緒

成為父母，很容易用自己的感受去覆蓋孩子的感覺。 當孩子哭泣傷心時，父母和他說：「羞羞臉，這麼大了還在哭」。這時被看見的不是孩子的悲傷，是父母自己的羞愧感。在這個過程中，孩子沒辦法透過父母這面鏡子去看到自己的感受，也就更難看見其他人的情緒。

能夠不要把大人的怕麻煩壓制孩子在生活中遊玩的熱情，我想才是讓孩子感受到他的喜好是被允許，被肯定的！正向教養中，如何讓孩子感覺到自己是有能力的，就是從玩、從喜好中去發展他自己，而這些過程，和父母的需要與念頭，常常是綑綁在一起的。如果爸媽可以有機會沈澱心情，好好地釐清我們的想法，區分我們自己和孩子，孩子也就更有機會成為他自己。