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餵母奶好處

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「母乳到底有多神奇?」---母奶中的營養,是為寶寶量身打造的禮物(下)
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「母乳到底有多神奇?」—母奶中的營養,是為寶寶量身打造的禮物(下)

母乳的脂肪成分不斷改變,一般來說,每次餵奶的一開始脂肪含量較低,後段的含量較高。寶寶奮力地吸奶好得到低脂、解渴的前段奶,然後放慢速度享受他那一頓餐後的高脂肪甜點。才吸完奶不久又再次吸奶的寶寶,可以攝取到較高脂肪的奶,因此成長起飛期更加頻繁被哺餵的寶寶會獲取更多的卡路里。哺乳間隔拉長會使屯積在胸部的母乳脂肪成分下降。母奶的這個營養真相,說明了嚴守3-4小時定時型態的哺餵在生物學上是不正確的
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「母乳到底有多神奇?」—母奶中的營養,是為寶寶量身打造的禮物(上)

母奶中的營養,是母體為寶寶量身打造的禮物,是人類寶寶獨一無一的養分,蛋白質就是一個最基本的例子,母奶蛋白質含量低,至少在與其它物種的奶相比時是如此,特別是牛奶。這不是營養缺乏,而是其來有自。因為人類的嬰孩被造時的設計就是慢慢成長,對人類來說發展強健的體魄確實重要,但更重要的是大腦發育以及社交技巧學習。以下是母乳的各種神奇營養素
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