足夠好的父母 Archives

Podcast｜為什麼我們這麼怕「不夠好」？談優生焦慮與「不完美」的女人

有沒有發現，生活裡有一種揮之不去的焦慮？當孩子成績不如人、身材不夠理想、職場表現不盡完美，腦中就會冒出那個熟悉的聲音：「我是不是不夠好？」我們以為這是個人的自卑或敏感，但其實這份焦慮背後，藏著更深的文化影響—「優生學」的陰影。我們是如何在「要變得更好」的壓力下，慢慢失去了看見「..

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「教養專家真的都做得到書上寫的？」—放過自己吧，其實教養不必糾結於最理想方式。

當小孩還處在嬰幼兒時期，教養專家提出的知識與做法，尤其是小兒科醫生、嬰幼兒發展心理學者的建言，對父母育兒非常受用。但隨著孩子長大，獨特的氣質開始和生長環境奇妙混搭，日漸成形，此時專業第三者的建議應該逐漸退居二線，讓在日常前線與孩子交鋒的你，擔當主要決策者。教養不是知識的傳遞、技巧的指導，而是以生命對生命、用一筆一畫為彼此刻出形狀。當照顧者無法接觸過去的生命經驗，對自己的人生價值觀沒把握、甚至毫無頭緒時，自然無法掌握眼前那活蹦亂跳、只想逃出爸媽五指山的獨特生物。