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育兒情緒

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「被瑣事塞滿的生活誰能不崩潰?」—其實情緒不是問題,重要的是面對情緒的行為

媽媽的日常就是被各種瑣事給塞滿,並且每天都在接受各式各樣的情緒投射,有些是輕盈而甜蜜的,而有些卻是完全相反。我們很難在這樣高壓的狀況下始終保持優雅跟平和。然而,一個平靜的媽媽並不是不會經歷負面情緒,而是能成為這些情緒的主人,盡力不讓這些情緒波及到她的孩子或其他人身上。
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