社交焦慮

早上起床第一件事可以先去廁所，或是早餐後、吃點心前、午餐前後、出門前都可以有去廁所的習慣。你的孩子不一定每次都要上廁所，只需和你一起坐下並試試。讓這個規律也弗提自己的需求，這樣會讓孩子不感到被孤立。習慣建立會幫助孩子的身體進入一個規律，這樣對他來說會更容易管理。當然，如果他要求按照自己的時間表去上廁所，為他聽從自己身體的需求而歡呼吧。通常，隨著時間的推移，他會越來越多地自己要求去，逐漸承擔起責任。

從使用尿布到能夠自己上廁所是一個自然的過程。人類已經做了很長一段時間，最終每個人都會脫離尿布階段。因此，你其實不需要「訓練」你的孩子如廁。相反，是要創造一個適合孩子學習的條件。你的目標是讓這個過程變得盡可能容易和輕鬆。對孩子來說這是一個逐漸展開的學習過程，就像所有其他學習過程一樣。關於如廁訓練的一個簡單事實是，如果孩子準備好了，他們會有動力，過程會很順利