當男人變成爸爸 Archives | 第 2 頁，總計 3 頁

當男人變成爸爸。—心理師建議:「跳脫必須完美的框架，才能從經驗摸索出自己的路。」(上)

想當一個好爸爸需要面對對自己的期待、伴侶的期待、其他親友的期待、專家學者的意見，加上各自的現實困境，很容易讓人不知所措。而父親會碰到的困境，與母親會碰到的困境，並無太大不同。要成為一個好爸爸，與成為一個好媽媽，也沒有太大不同，如果可以避免強調性別角色或者性別氣質的差異，便不會過度執著於「男性榜樣」這件事情上。

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夫妻關係中真正重要的是:「丈夫在情緒上願意努力理解妻子，妻子也能夠體諒丈夫的努力。」

身為母親所經歷的心理孤立、失去感、無力感等情緒中，這些問題無法用荷爾蒙作祟或產後憂鬱症一概而論。這個社會將母性視為女性生而為人的必要條件，把「女人就該……」的各種義務強加在女性的形象上。其實真正重要的不是當一個做的最完美的伴侶，而是丈夫在情緒上努力理解辛苦照顧孩子的妻子，以及妻子體諒整天被工作壓得喘不過氣，回家後仍盡可能努力照顧孩子的丈夫。

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「爸爸跟孩子之間的親密感要怎麼培養?」—原來心理師爸爸是這樣做的!

隨著雙薪家庭逐漸增加，「爸爸」似乎不只是在經濟上的支持，也需要能夠撐起一個家，也給孩子身心層面的安全感。孩子的焦慮反映出各種不同的情緒狀態，很需要父母能夠理解他們的感受，陪著他們因應內在的不安。透過這樣的歷程，好好面對孩子的情緒，前提是身為「爸爸」能夠更敏感自己的內在感受，也能學習照顧自己的情緒。

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心理師陪你看「零到一歲」| Ep01.愛—育兒這件事會怎麼影響你跟寶寶的大腦?

Netflix先前推出了一部叫「零到一歲」的紀錄片，探討孩童先天的本性到後天的教養怎麼形塑不同的發展面向，瞭解寶寶在一歲前是如何探索世界的。愛兒學邀請到了6位諮商心理師，一同分享寶寶零到一歲階段的成長奧秘。第一集的主題是「愛」，介紹在親子關係中的互動，爸媽跟孩子會對彼此（的大腦）造成怎樣的影響，及育兒的性別議題、寶寶的社交需求與情緒、安全感的關係。

心理師媽咪系列 | 為什麼老婆要抱怨卻不想討論怎麼解決問題?---新手爸爸求生須知

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心理師媽咪系列 | 為什麼老婆要抱怨又不討論怎麼解決問題?—新手爸爸求生須知

育兒生活一轉眼也快要兩年了，身邊陸陸續續很多朋友懷孕、成為新手爸媽，也會來詢問我們一些注意事項。有感自己雖然稱不上老手爸媽，但也已算是個可以經驗分享的學長姐。每當在想有什麼重要的需要提點，我總會第一個想到要告訴新手爸爸：「不要告訴太太應該怎麼做。」身為新手爸媽，其實都很焦慮，我們到底可以怎麼容納這份焦慮，以及幫助對方度過這個艱難的時期呢?其實爸爸們可以這樣做來陪伴跟支持你的另一半。

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新手爸爸攻略(下)-爸爸對女兒的親密關係影響原來這麼大!

大部分研究主張，孩子進入青春期前，「爸爸效應」對男孩和女孩的影響不相上下，有幸能有爸爸陪伴的男孩和女孩在某些案例中，比同儕更優異、表現更傑出。可是當賀爾蒙風暴過境時，研究顯示爸爸突然多了一個性行為糾察隊的角色，青春期的女兒對此感受最為強烈，假如她們與爸爸的關係深厚，發生高風險性行為的機會較低。一個爸爸如何為人父，影響著一個孩子的心理、認知以及社交發展，也強烈左右了他未來成人階段，爸爸實在很重要。

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新手爸爸攻略(上)-當爸爸提供孩子這樣的陪伴時，CP值最高!

怎麼當一個好爸爸呢?要做到那些事情才是盡責的父親?這些疑問可能也是很多家長心中的困惑，別擔心，讓愛兒學提供您一份新手爸爸攻略吧!在我們深入探討盡責的爸爸對小孩有哪些正面影響，以及不盡責的爸爸如何傷害他們的孩子之前，很重要的一點是強調一個投入、積極、盡責的爸爸的表現。當爸爸與他們孩子同住並且撥時間參加重要活動的爸爸，遠比缺席的爸爸更可能形成正面影響。