當全家都是低頭族 Archives

「爸爸媽媽你們自己也很常滑手機啊！」—網路時代的父母如何以身作則，不要人在心不在?(下)

而近年來幼兒教育的趨勢中，許多課堂被塞滿了被安排好的課程以及單向的、無趣的教師話語。在這樣的環境中，小孩很少有機會去自發地對話。有個好消息是，小孩先天就知道如何從大人身上得到他們需要的，如同許多家長會發現，當他們注意力分散時，就會被孩子的小手抓回來。小孩子會做很多事情來喚起一個分心大人的注意，而且如果我們不改變自己的行為，他們就會嘗試讓我們改變。可以預期的是，在這時代的幼兒開始上學後，我們會看見許多的行為問題。

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「爸爸媽媽你們自己也很常滑手機啊！」—網路時代的父母如何以身作則，不要人在心不在?(上)

科技專家林達史東超過二十年前就提出的「持續不完全的專注」(continuous partial attention)。如同史東提到的，這種狀況不只對父母有害，也對孩子有害。這種新的親職互動方式會中斷一種古老的情緒提示系統，而這個系統的功能是要促成有回應的溝通，這是人類學習的基礎。語言是最有效預測學業成就的單一指標。要有好的語言技能的關鍵，則是在幼兒與成人之間來回的流暢對話。」因此，對早期學習這麼重要的成人─兒童間的情緒共鳴對話系統，一旦受到干擾就會產生問題。

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「當孩子抱怨你太沉迷滑手機…」—低頭族爸媽會對孩子造成怎樣的影響?

「你會覺得的朋友或伴侶，喜歡他們的智慧手機更勝過你嗎？」如果我們都覺得伴侶、朋友們都「更著迷於手機勝過我們」那我們的孩子會怎麼感受呢？根據《大斷聯：在3c時代如何保護孩子的童年和家庭關係》一書的作者凱瑟琳·施泰納-阿代爾(Catherine Steiner-Adair)的說法，爸媽對手機或是其他3c裝置的痴迷，其傷害性可能不只是孩子一時的失望而已。在採訪了1000多名4至18歲的兒童和青少年後，她指出，許多孩子對父母的手機感到嫉妒，就像電子產品就像另一個手足，奪走了父母對自己的關注。

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如何幫助小孩學會合理的使用3C，做好時間管理呢?—貫徹這些做法能讓你事半功倍(上)

想知道如何有效為你的孩子設立螢幕使用時間的限制、學會運用自己的時間嗎？爸媽往往會認為如果孩子因為沒有電子娛樂而不開心或感到無聊，他們必須要安排其他的活動來打發時間。當父母迅速安插了各種活動，以便讓孩子分心、轉移注意力、讓他們別再因為無法使用科技產品而生氣，這形同是無意間剝奪了孩子發展問題解決能力與復原力的機會。

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元宇宙時代來臨，3C的氾濫將如何影響這一代兒童的社會互動發展?

相較於以往，行動科技提供給孩子更多、更唾手可得的教育資源。但是也越來越多研究指出當幼兒直接面對行動裝置時，社會互動徹底改變了。令人擔心的是，數位行動裝置在設計上是要鼓勵人們在社會互動場域中獨自活動。相較於非數位的親子遊戲，在數位遊戲中，小孩子通常要持續性專注，與照顧者間的互動就幾乎消失了。

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「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於5-9歲的3C使用管理建議

孩子上學後，管理他們使用電子產品一事，會變得更為複雜。許多學校都會用iPad、電子白板來作為學習的工具，孩子在學校已經接觸了不少電子產品，結果回家還得以繼續看電視或玩電腦，他們的大腦自然會頻頻受到刺激，沒有時間冷靜下來。因此，爸媽在制定電子產品使用規則時，千萬要考量到孩子在學校會碰到的電子產品。以下是幾個幫助孩子培養良好使用習慣的原則跟訣竅。

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「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於0-2歲的3C使用管理建議

科技是工具，各種電子產品也都是工具。生活在今日的世界，這些是不可或缺的工具，但你要是不希望孩子在使用期間受到傷害的話，就必須要好好教導他。有鑑於電子產品對於不同年齡的孩童，會有不同的影響，所以我們以年齡作為分野，建議爸媽怎麼輔導不同年齡段的孩子使用電子產品。打從出生到兩歲的這段期間，孩子會接觸到多少電子產品，基本上全是依憑爸媽或是其他照顧者的決定。這個年紀的孩童不需要接觸科技產品，因為他們的大腦和視覺系統仍在迅速發育當中。要是想讓孩子健全成長、心理健康、理解力跟社交能力順利發展，真正需要做的事，就是讓他們跟其他人往來、跟周遭的現實世界互動。