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5 posts
嬰兒居然也是社交團體的重要成員?---參與媽媽寶寶團體的重要性與體驗
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媽媽寶寶專欄 | 「嬰兒居然也是社交團體的重要成員?」—參與媽媽寶寶團體的體驗與收穫會是什麼?

當孩子出生以後,媽媽通常會進入一個獨特的稱為母職(motherhood constellation)的生命階段 (Stern,1996)。這其實壓力很大,尤其當文化中常出現慈愛婉約又快樂的母親形象時,媽媽們往往會有一種被控訴的感受。有時跟親朋好友訴苦反而會得到不請自來的建議,讓人更感焦慮或挫折。但是媽媽在團體中,成員可以安全地說出自己的感受,宣洩,而不用擔心別人會怎麼回應。媽媽寶寶團體也是一個消化情緒經驗的地方,甚至預防孩子未來問題的產生。
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父母好好照顧自己,才有可能好好照顧孩子
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媽媽寶寶專欄|父母好好照顧自己,才有可能好好照顧孩子

為人父母的生活總是圍繞著孩子,不過辛苦的爸爸媽媽們也是需要被自己照顧的。我們可以說,如果我們希望自己能夠好好的養育孩子,那我們自己內在的嬰兒部分得先要有被好好照顧的經驗,心理才能有足夠的空間好好照顧跟養育我們的孩子。
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「懷孕後情緒起伏變得更大了?」(下)—科學研究發現大腦變化有助增強親子連結

新生兒媽媽的大腦變化,除了讓她會照顧自己的寶寶,也有助緩解自己的情緒。研究發現看著自己孩子杏仁核反應較大的媽媽,在說起照顧孩子時的回應、情感和經驗,都容易表現出正向、有益互動的部分。焦慮較高和情緒低落的媽媽,對自己孩子的杏仁核反應較少,並且反應出她們較有壓力,對育兒態度及經驗的評價都比較差。寶寶出生後爸媽大腦中有兩個網絡都會變得敏感,包括與警覺和社交相關的杏仁核、以及會激發「把孩子擺第一」的多巴胺分泌網絡。爸媽也會對寶寶出現熱戀般的感覺,這是因為新生兒出生後幾個月間,親子形成連結時會牽動『親密迴路』(affiliative circuits)改變,這與情侶熱戀時的大腦變化很類似。
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「懷孕後情緒起伏變得更大了?」(上)—科學研究發現大腦變化有助增強母嬰連結

感覺懷孕後的情緒起伏變得更大了嗎?女性懷孕之後,即使還沒生產,大腦就已經開始起了變化。懷孕時,大腦灰質會變得更集中,使得大腦中控制同情心、焦慮、以及社交互動的區域更活躍。簡言之,大量分泌的荷爾蒙促使大腦發生改變,目的是要讓媽媽情不自禁地被新生兒吸引。也就是說,媽媽的強烈母愛和保護欲,以及無法停止的擔憂, 其實都是大腦對懷孕的自然反應。
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  • 嬰兒
  • 嬰兒照顧

「你也覺得寶寶味很迷人嗎? 」研究發現嬰兒的味道真的可以撫慰你的心

「嗯,你香到我都想咬你一口呢!」任何抱過新生兒的爸媽都知道這種強烈的感受,只要聞到嬰兒小頭顱所散發的溫暖清新的味道就會喚起這種感受。在一項蒙特婁大學進行的新研究中,科學家解釋了新生兒身上會這麼香的原因。科學家發現,新生兒身上的味道真的會影響女性腦中的快樂中樞,無論該味道是來自自己或他人的孩子。顯然大自然早已給人類有助於連結母子的工具。
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