「對不起，我不是好媽媽。」—給那些因為親子教養書而感到痛苦的母親（下）
問題就在於媽媽自己抱持的負面情緒，會因為「必須要教好他！」而感受到怒氣，其實是媽媽自己心底深處的「好可怕」「好難過」⋯⋯也就是內心的舊傷，只要把這變成治療舊傷的機會就好。「我是為了什麼，要這樣拚死的指導孩子？」「我是為了誰而這麼做的？」在妳詢問自己這些問題的時候，就能夠發現隱藏在自己憤怒底下的真正的心情。這樣教訓孩子的聲音、以及內心所期望的事也會有所改變唷。
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教養方式
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「對不起，我不是好媽媽。」—給那些因為親子教養書而感到痛苦的母親（上）
許多來拜訪我的媽媽，都讀過一些「育兒就應該這樣那樣」的親子教養書，結果反而更加痛苦。她們的共通點，就是全都是非常認真且努力的人。結果非常自責無法做到教科書上的理想程度。以我看來，她們可是努力到會責怪自己了。所謂育兒，並不是使用其他人的方法來為自己營造理想，應該是要對每位媽媽來說最舒適的方法才對。
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如果孩子堅持己見只是自我發展的一部分，為什麼還要對孩子設限制呢?(下)
有時候爸媽的功能是幫孩子分辨什麼是重要的，什麼是可以協調的。當孩子感覺到自己的情緒或是某些需求沒有被回應或滿足，可能會特別堅持，讓親子關係陷入一種權力角力。主動地和孩子溝通你的期望、限制、和行為後果，好讓你的紀律清楚、明確、可執行。當我們表達出聽懂孩子的沮喪跟洩氣，但是也用溫和的方式讓孩子理解自己的想法，這會讓關係變得更加包容跟有彈性
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「當我設限制，孩子就發脾氣怎麼辦?」—限制不合理的行為，但允許小孩擁有自己的感覺
你也曾經有這樣的經驗嗎?當你設下限制小孩的反應卻很抓狂，讓你不知所措?其實，孩子可以擁有自己的感覺，當被爸媽限制，他會感覺生氣和失望是很自然的情緒反應，我們的目標是去接受這些感受，並表示我們愛他。如果父母可以提供情緒上的「抱持性環境」（holding environment），同時也堅持住限制，小孩可以自由地對此抱怨、哭泣、進行哀悼，最終可以接受它、並邁向下一步。
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嚴格管理就可以教出聽話又乖巧的小孩？—嚴格教養對孩子的7個負面影響
一般普遍相信，嚴格的教養方式能教出行為較得體的孩子。然而針對紀律的相關研究卻不斷的顯示出，採用嚴格或專制方式教養方式，會讓孩子有更低的自尊心，以及更差的行為表現，孩子也可能因為如此而被懲罰得更厲害。事實上，嚴格的教養方式確實造成孩子許多行為上的問題。事實上嚴格教養的負面影響，可能比你想像的還多!
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「你再打你妹妹，就等著被打屁股。」—研究結論告訴你，打小孩其實管教效果差而且影響深遠。
「你再哭，我就讓你哭得更慘。」、「你再打你妹妹，就等著被打屁股。」如果爸媽不要孩子打其他小孩，如果打人是錯的，為什麼要用打屁股威脅自己孩子？「打屁股」體罰一下，真的沒關係嗎？德州大學奧斯丁分校的副教授伊莉莎白•戈雪夫（Elizabeth Gershoff）在研究中總結：「我們發現打屁股與無心造成的有害結果有關，反而和立即或長期的服從無關，而服從才是父母管教孩子的用意。」打小孩屁股造成的壞處，遠超過任何短暫的好處—研究指出，唯一的「好處」只有當下短短10分鐘的服從。
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