平板

孩子在三至五歲這個階段，正是培養習慣的關鍵期。學齡前的孩子會有什麼「電子產品經驗」，基本上也是取決於爸媽，只要孩子越專注於其他事情上，照顧者就越不會迫於壓力、轉而求助電子產品。要是爸媽想讓這年紀的孩子接觸電子產品，請盡量維持在美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）建議的一天一小時以內。可能的話，等孩子看完某個電視或網路上的節目，便設法在現實世界「複製」相同的經驗，這樣一來，他就可以相輔相成，而不是僅停留在節目給他的印象上。

科技是工具，各種電子產品也都是工具。生活在今日的世界，這些是不可或缺的工具，但你要是不希望孩子在使用期間受到傷害的話，就必須要好好教導他。有鑑於電子產品對於不同年齡的孩童，會有不同的影響，所以我們以年齡作為分野，建議爸媽怎麼輔導不同年齡段的孩子使用電子產品。打從出生到兩歲的這段期間，孩子會接觸到多少電子產品，基本上全是依憑爸媽或是其他照顧者的決定。這個年紀的孩童不需要接觸科技產品，因為他們的大腦和視覺系統仍在迅速發育當中。要是想讓孩子健全成長、心理健康、理解力跟社交能力順利發展，真正需要做的事，就是讓他們跟其他人往來、跟周遭的現實世界互動。