「我的小孩很內向又容易緊張。」—14個幫助孩子克服社交焦慮的小技巧（下）
有些小孩子喜歡在祖母面前講一個笑話或者表演新的才藝，但許多小孩討厭做這件事。珍惜孩子的獨特性，而不要讓他覺得他必須要做出這些表演才是有價值的。如果你把孩子表演的影片用手機撥給別人看時孩子要你關掉，那就關掉。他便能享受自己的生活，而不會常常感受到要表演的壓力。
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克服焦慮
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「我的小孩很內向又容易緊張。」—14個幫助孩子克服社交焦慮的小技巧（中）
有些被認為很「害羞」的小孩是高敏感族群，對周遭環境很警覺，並且會強烈地被影響。其他的可能是較內向，他們需要一些時間遠離人群，才能充電、恢復能量。有些小孩沉浸於自己的想像和想法裡面，因此單純覺得社會互動比較無趣。另外有些小孩在他們的「依附對象」沒有在身邊作為後盾時，會感到比較焦慮。
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「我的小孩很內向又容易緊張。」—14個幫助孩子克服社交焦慮的小技巧（上）
有些被認為很「害羞」的小孩是高敏感族群，對周遭環境很警覺，並且會強烈地被影響。其他的可能是較內向，他們需要一些時間遠離人群，才能充電、恢復能量。有些小孩沉浸於自己的想像和想法裡面，因此單純覺得社會互動比較無趣。另外有些小孩在他們的「依附對象」沒有在身邊作為後盾時，會感到比較焦慮。
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「人際互動的靈活度是可以從小培養的！」—孩子換位思考能力的發展及養成（下）
0-6歲是一個促進這項能力發展很重要的時期，當腦部神經在造橋鋪路的時候，若大人們能夠加入一些察覺自己、理解別人、問題解決、彈性思考的元素進入孩子的生活，可以提升思考應對的複雜度，這有利於後續成長環境的適應。我們並不期待孩子成為一個角色戲路豐富的演員，過度的換位思考也會帶來極大的耗能和自我感的喪失。合理的看待這項能力的發展，同時兼顧孩子本身個性，一起陪伴孩子在成長的路程擴展視野才是更為重要的。
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「人際互動的靈活度是可以從小培養的！」—孩子換位思考能力的發展及養成（上）
觀點取替能力大大的影響一個人如何另個人互動，從一些低認知負荷的情境(日常對話、閒聊)到高負荷的情境(區辨詐騙、發表演說、演戲、協商談判)，這項能力扮演關鍵驅動的角色。這項能力的發展是一個自動化歷程，絕大多數的孩子可以從家庭、學校的互動經驗中來增長這方面的知能。但有些孩子這項能力的發展出現困難，他們卡住的點，遠比大人想得更為複雜，需要完整的評估才能了解困難的所在。
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「我不要去上學…」—想降低分離焦慮，爸媽可以這樣做讓孩子感覺安心(上)
「小孩每天在校門口大哭，三催四請五逼六勸都沒用，搞得我們跟老師都很無奈……」倘若家裡有首次準備上幼稚園或國小的孩子，家長除了對自己失而復得的自由時光感到雀躍，或許更會因為要和自己緊密相依好幾年的孩子分開，感到落寞不捨或心煩意亂。即便只是暫時的，但要和生活中緊密相依的親密對象分開，大人與小孩都可能為這場離別感到恐懼。
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「孩子下課後亂發脾氣，可能是不適應校園生活的警訊。」—拋下先入為主的觀念才能真正發現孩子的需要。
入學前我一直以為我們家哥哥小學適應沒有那麼困難，一來是他的性格一向穩定，二來是有些課程在幼兒園有學習過，應該可以幫助他早點適應小學生活。結果不然。開學一陣子以後，哥哥的情緒就出現了很大的波動。有時會因為一件事情激動到大吼大叫，然後無法好好說話的情形，不時也會對家人很兇。一開始我們以為他為什麼突然找弟弟麻煩，也會跟著有情緒，但後來想到這是他從小到大都沒有出現過的情形，因此我和爸爸決定先按捺住自己，陪著孩子找原因。
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孩子愛搗蛋怎麼辦？試著找出孩子的焦慮：10種爸媽容易忽視的焦慮症狀
要怎麼辨別孩子是否在焦慮呢？小孩的焦慮並不好分辨，因為孩子尚未發展出能夠適當表達自己狀態的方式，所以讓專家帶領你認識孩子的10種焦慮症狀。
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如何在學校中協助「內向」孩子的發展？這幾種策略讓內向者感覺受重視
「內向的孩子通常都很令人驚艷、才華洋溢、聰慧又有愛心，但他們卻會覺得自己好像哪裡怪怪的，」她說，「我們的任務就是要讓大家更認識內向者，這樣我們的下一代才不會在成長過程中有上述感受。」而內向是什麼意思呢？跟害羞有什麼不同嗎？內向是...
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