不乖

學習站在同理的角度傾聽孩子、和孩子溝通，是教養過程中非常重要的環節。充滿關懷的溝通有助於形成健康的依附關係，尤其對建立互信的親子關係格外重要。當父母和孩子都具備向對方傳遞與接收訊號的能力，這稱為「權變溝通」(contingent communication)，意指在溝通的每一個當下，父母都能立刻感受到孩子發出的訊號、給予理解，並適時地回應

解讀我們的人生，有助於建立良好親子關係，提升孩子的幸福感，幫助孩子建立內在的安全感、復原力以及與他人相處的能力，進而在未來與他人建立有意義、相互關懷的社會關係。我們如何理解生活、如何清楚地敘述早年的生活經驗，是預測孩子將來和我們建立何種依附模式的最佳指標。能充分理解自己人生的父母親，會建立起成人安全型依附，也較可能跟孩子形成安全型依附關係。