心理師媽咪系列 | 弟弟妹妹要出生了，怎麼幫助孩子準備好當哥哥姊姊?
對老大來說，老二的出生改變了他「獨子」的身份地位，讓他感覺爸媽被弟弟或妹妹搶走，讓他失去鎂光燈焦點。這種不習慣、被剝奪感可能造成對老二的敵意或嫉妒，甚至出現退化行為來爭寵、爭取重要他人的注意力。一般來說，手足競爭很難避免，但若父母能有所準備、留心老大的反應，給予老大愛的保證與陪伴，也多給老大一些寬容與時間；逐漸地，老大會越來越適應弟弟妹妹的到來，手足競爭便能減緩，兩個孩子也能開心玩在一起。
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手足感情
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「自我肯定跟接納需要從小練習。」—6個親子互動小訣竅增強孩子的自我悅納能力(下)
當孩子逐漸長大，記得要盡可能地讓她在課外活動上為自己做選擇，這樣能鼓勵她保有自己的感覺和想法。不強加自己的喜好在小孩身上，並且當他們完成時要允許他們可以不必再繼續。當我們等待讓孩子自己產生想法時，如此能確保這項興趣是來自她自己的，不是我們的，要讓他們可以依照自己想要的興趣去探索嘗試。
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「自我肯定跟接納需要從小練習。」—6個親子互動小訣竅增強孩子的自我悅納能力(上)
家長對小孩的自信、安全感和對自我的感受有著極大的影響。好的親子關係能夠幫助孩子做自己、保有主見以及激發他們的內在動機。我們鼓勵孩子去認識自己、依循自己的性向、天賦和渴望。雖然孩子的天性無法改變，但我們卻能幫助他們成為真實的自己，或是能否自我接納。以下提供幾種建立孩子安全感及正向自我感受的方法：
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「你看哥哥都沒有像你這樣!」—7個原因告訴你為什麼該停止評價手足互動
當父母看到手足在遊戲中對彼此做出不適當、挑釁或無禮的行為時，要忍住不去評斷會是相當困難的一件事，同樣身為家長的我也很留意這種情形。當孩子正在傷害彼此時，大人顯然一定得介入。然而，有時候大人要能夠不去評斷且用不偏不倚的態度介入，才會起到最大的作用。以下是7個爸媽不應該輕易評價手足紛爭或事互動的原因:
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「手足不會自動相親相愛， 如何增加孩子的同理心?」—爸媽這樣做，讓手足成為一生的朋友
當我們有一個以上的小孩時，真的很希望孩子們是一生的朋友，而不是仇人，身為爸媽到底該怎麼培養孩子之間的好感情?閱讀蘿拉博士的新書《讓手足成為一生的朋友》將會是絕佳的契機。教養本來就不是一件容易的事，何況是多寶家庭，大的罵小的、小的打大的、搶按電梯、不願分享等等，幾乎是天天上演的戲碼。在大孩子出現退化或爭寵行為時，如果是被比較、被懲罰會加劇他內心的恐懼而讓行為變本加厲。爸媽需要學習「絕不比較、不貼標籤、欣賞每個孩子的獨特性而不激起競爭」，這就是營造平和手足關係的最佳起點。
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「準備去醫院生產，家中大寶怎麼辦?」—掌握7重點，幫助孩子預備分離、迎接手足。
生產期間需要跟孩子暫時分開住怎麼辦?許多媽媽都很擔憂「去醫院分娩要離開孩子」這件事，再加上分娩的時間點及所需時間並無法預測，就更難幫助家中年紀往往只比嬰兒大一些的孩子做好與爸媽分離的準備。絕不要強迫丟下孩子，因為他們在尚未準備好的情形下，可能會產生創傷，這樣做並不值得。透過7個事前預備的作法，我們就可以幫助年紀較長的孩子準備好與母親分離，快樂迎接新生的弟弟妹妹。
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不要怕手足衝突，當家中「誤解」與「缺損」得到填補，手足會成為一生的朋友
很多時候多寶家庭的爸媽會跟孩子說:生一個弟弟妹妹可以陪你玩啊。但是，站在小孩的觀點：他才不是朋友，他是來篡位的!手足到底是爸媽送給孩子最好的禮物?還是一顆不定時炸彈，隨時會引爆?爸媽到底要怎麼做，才可以變成手足之間最好的粘著劑呢?在《讓手足成為一生的朋友：做個平和的父母，教出快樂的小孩》這本書中，有許多的情境、實例讓父母感同身受的學習處理爭端，聯繫手足的情感。
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「孩子怎麼會不知道我愛他？」—當我們可以看到情緒背後的失落，就有空間讓愛茁壯
「弟弟被罵的時候，我都在心裡偷偷開心」、「妹妹出生以後，就把媽媽搶走了。」再深孩子的父母，也很難避免孩子面對其他手足出生後出現失落跟比較的心情。當看見心底孩子的憤怒、傷心、無力、害怕，我們會發現他們不是壞、不是小氣、不是殘暴，而是覺得不公平、擔心爸媽不再愛他、想要告訴大人他需要幫助、惶恐於自己會不會是下一個被懲罰的人。
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當兩個小孩都想搶同個玩具時，爸媽減少介入反而有助孩子發展互動能力
當兩個小孩都想搶同個玩具時，爸媽減少介入反而有助孩子發展互動能力，爸媽需要盡可能不去介入手足間的紛爭，除非手足的年齡差距過大或是年幼的弟妹有受傷的風險，不要給孩子傷害彼此的機會，但也不要總是評斷誰對誰錯，父母應該當孩子的伙伴而不是裁判。當父母停止評斷時，孩子就會開始分享
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