幼兒 Archives | 第 65 頁，總計 71 頁

不想再跟孩子「纏鬥」了嗎？讓親子關係理論解救你! 掌握關鍵90秒，與孩子停戰和好。

如果你經常與孩子陷入「纏鬥」式的關係，不論你習慣的應對方式是「激烈衝突」或「冷淡隔離」，恐怕都因為在心理上得頻頻被孩子激怒，搞得身心俱疲。其實在這樣的情況下，你的情緒都在一觸即發的狀態，不僅你的心無法柔軟下來，關係也緊繃不已。到底該怎麼做可以停止你跟小孩的戰爭呢？心理師用親子關係理論解救你! 讓你輕鬆掌握關鍵90秒，與孩子停戰和好。

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「今年沒有畢業旅行…」—面對疫情起伏，爸媽可以這樣做幫助孩子更安心。

即便現在國內疫情逐漸趨穩定，對多數正就讀幼稚園或國小的兒童來說，新冠病毒疫情可能是有記憶以來首場如此靠近的大型病災；如同過去的SARS與九二一地震，經歷過的人們心裡勢必會被刻下些什麼。孩子除了原本的壓力與習題（課業表現、同儕友誼、家庭關係）之外，現在又需適應新的生活變化，安全感與穩定感往往受到相當程度的擾動。若未能適當陪伴，這些不安感在日後可能影響孩子的心理發展。但若能在此時期獲得夠安穩的經驗，它將是孩子未來心理調適能力與韌性的養分。下面，心理師給爸媽三個實用的建議，幫助孩子在變動中也可以過得安心。

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「總覺得這陣子小孩更失控了… 」面對環境劇變，請放自己跟孩子一碼吧!

台灣目前的疫情狀況上上下下，你跟孩子的生活可能還沒有步入以往的常軌。最近，總覺得小孩的表現大不如前嗎?你覺得親子關係的衝突變多、變得更「具挑戰性」嗎?有時候，並不是孩子故意不聽話，兒童心理學家發現，這段時間孩子的變化，很有可能跟現在環境的劇變大有關係。

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「我想要你在這邊陪我!」—爸爸媽媽，你的存在已足夠。

帶小孩的時候你總覺得疲於奔命嗎?要跟小孩玩騎馬打仗?玩扮家家酒?還是鬼抓人?要當個孩子王可不容易!光是想著要怎麼應付小孩的需求，可能心都顫抖了一下。不過其實親子時光可以既輕鬆又有品質!這個祕訣就是「什麼都不要」的親子共處時光(Want-Nothing Quality Time)。因為他告訴孩子『做你自己就夠了，做你想做的就足夠了。』

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共度親子時光的最佳選擇—淨空思緒，與寶寶同在。

兒童節這個日子裡，辛苦的爸爸媽媽們或許精心安排了出遊，想要讓全家同樂，讓小孩開心!不過在親子時光這種珍貴的時刻，你的腦袋是否仍然轉個不同，充滿各種待辦理的雜事、購物清單、亂糟糟的心事、想跟小孩說教...？還是能夠聚焦當下，欣賞身處的環境跟風景，感覺平靜呢?其實，親子時光的「專注」，對你跟孩子的關係大有好處!

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你今天開懷大笑了嗎?不誇張—「笑」真的是兒童發展的必經之路

最近的生活好緊繃，面對每天接踵而來的壓力，你有多久沒有開懷大笑了呢?我們都喜歡笑，笑聲讓我們感覺良好。從很小的時候，我們就會笑了。嬰兒跟孩子都會運用笑這件事情來形成人際關係、維繫友誼或是發展自我概念。為什麼笑是發展的必經之路?心理學跟演化學有不同的觀點。

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經營幼兒親子關係小秘訣—讓「家」成為真正的避風港！

家是我們的歸屬，然而現代忙碌的生活步調，家庭對大多數人而言，恐怕已不再如此。一回到家，信件、帳單、電話留言等各種雜務排山倒海而來，手機、通訊軟體和email讓外在世界持續聯繫著我們。在某些家庭中，電視永遠是開著的，不停地播報著令人難過的、聳動的新聞事件。家似乎失去了原本令人感覺到放鬆、歸屬、休息的意義。我們到底可以怎麼做來重拾家的感覺呢?讓以下8個小步驟告訴你可以怎麼做!

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「陪我玩演戲的遊戲! 」角色扮演遊戲對孩子的發展至關重要

你可能常聽到孩子跟你說「陪我玩演戲的遊戲! 」為什麼角色扮演遊戲對孩子的發展至關重要?事實上，角色扮演遊戲(Dramatic Play)是一種很重要的遊戲形式。(Smilansky & Shefatya, 1990)，小孩不僅樂在其中，而且對他們來說很自然。辦家家酒、演戲這種遊戲方式，幫助孩子把理念和想法合在一起，為他們的世界帶來意義。如果成長過程中孩子缺少玩這類角色扮演遊戲的機會，等於童年缺少重要的一塊。

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「自己在家帶小孩心好累!」5個小建議讓孩子學會獨自玩耍

隨著台灣確診人數越來越多，大家的焦慮感也逐漸升高。許多日常的例行公事好像無法如常進行，一家子也不像以往那樣可以放鬆外出用餐，帶小孩去走走逛逛。你花了很多時間陪伴小孩，說故事，跟小孩玩，做各種家庭活動，然而在這種長時間高密度的相處之下，爸媽也會累。除了陪小孩之外還要張羅三餐，憂心工作、留意新聞的動向...轉個不停的腦袋好希望可以休息一下，或許你會想:「如果我沒有好好的在跟小孩相處的時候注意他，陪他一起玩，我是不是做的不夠好呢?」各位親愛的爸爸媽媽，辛苦了!教育專家表示，其實讓小孩練習自己玩耍，是一件自然不過的事情。