情緒穩定度

研究指出，情緒智商預測未來成就的準確性是 IQ 的兩倍，研究也顯示，情緒指導型父母的孩子身體會比較健康、在學校表現會比較好且跟朋友相處會比較融洽。當人在情緒高漲的時候，言行舉止都會異於平常，當我們還是小孩子的時候，就經常如此。情緒的自我管理占情緒智商極大的一部分，這是一種處理情緒經驗及表達情緒的能力。孩子在經過反覆的練習後，會改善情緒自我管理的能力。以下是５個幫助孩子增進情緒智商的方法！